שיפּינג ראַטעס זענען קעסיידער טשאַנגינג, ביטע קאָנטאַקט אונדז פֿאַר אַ פאַקטיש-צייט ציטירן.

en English

שעפּן קריסטאַל געזאַנג שיסל פירן

טיש פון אינהאַלט

הקדמה: וואָס זענען שעפּן קריסטאַל געזאַנג באָולז?

כאַנדכעלד קריסטאַל געזאַנג באָולז, געזאַנג שיסל מיט שעפּן האָבן ווערן ינקריסינגלי פאָלקס אין די לעצטע יאָרן ווי אַ וועג צו העכערן מינדפולנעסס, קלערן און אָפּרו. זיי זענען אַ טיפּ פון געזאַנג שיסל וואָס קענען זיין געהאלטן לייכט אין האַנט. די באָולז זענען אָפט געניצט אין צערעמאָניע אָדער פֿאַר פּערזענלעך נוצן, און זענען געמאכט פון קלאָר קוואַרץ, גלאז אָדער פּאָרצעלייַ. זיי קענען זיין פּלייַעד מיט די הענט אָדער מיט אַ שטעקן, און פּראָדוצירן אַ פאַרשיידנקייַט פון טאָנעס און סאָונדס. עטלעכע מענטשן גלויבן אַז ניצן אַ געזאַנג שיסל קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן, שעפֿערישקייט און דרוק רעליעף.

קלאָר קריסטאַל געזאַנג שיסל (10)

געשיכטע: פֿון וואַנען קומען זיי?

כאַנדאַל קריסטאַל געזאַנג באָולז זענען געגלויבט צו האָבן ערידזשאַנייטאַד אין די הימאַלייַאַן געגנט פון טיבעט. די באָולז זענען געדאַנק צו זיין אַרום 2,500 יאר אַלט און זענען געניצט אין רעליגיעז סעראַמאָוניז. די באָולז זענען ערידזשנאַלי געמאכט פון ריין קוואַרץ קריסטאַל און זענען געניצט צו פאַרשטאַרקן געזונט. הייַנט, שעפּן קריסטאַל געזאַנג באָולז זענען געמאכט פון אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַטעריאַלס, אַרייַנגערעכנט גלאז, מעטאַל און קריסטאַל.

ווי צו נוצן זיי: וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו וויסן?

ווען איר האַלטן אַ קריסטאַל געזאַנג שיסל און שלאָגן עס מיט אַ פּאַדיד מאַלעט, די שיסל וועט "זינגען" אָדער וויברירן. די ווייבריישאַנז פון די שיסל קענען זיין פּעלץ איבער דיין גוף, קריייטינג אַ געפיל פון שלום און אָפּרו. קריסטאַל געזאַנג באָולז קענען זיין געוויינט פֿאַר קלערן, היילונג און אָפּרו.

אויב איר ניטאָ נייַ צו נוצן קריסטאַל געזאַנג באָולז, דאָ זענען אַ ביסל זאכן צו האַלטן אין גייַסט:

1. מאַכן זיכער איר האָבן אַ פּלאַץ פון פּלאַץ צו רירן אַרום. ווען איר שפּיל די שיסל, איר וועט וועלן צו מאַך אַרום צו פילן די ווייבריישאַנז איבער דיין גוף.

2. טראָגן באַקוועם קליידער. איר וועט מסתּמא זיצן אָדער שטייענדיק אין איין אָרט פֿאַר אַ בשעת, אַזוי טראָגן קליידער וואָס זענען באַקוועם און וועט נישט באַגרענעצן דיין באַוועגונג.

3. ניצן וואַטן אונטער די שיסל. אויב די שיסל איז אויך שווער פֿאַר איר, באַטראַכטן פּלייסינג עפּעס ווייך ונטער.

4. האַלטן אַ האַנטעך האַנטיק צו ווישן די שווייס פון דיין בראָו.

5. זיין גרייט צו עקספּערימענט און האָבן שפּאַס מיט אים!

קלאָר קריסטאַל געזאַנג שיסל (11)

די בענעפיץ פון ניצן קריסטאַל געזאַנג באָולז: וואָס זענען די בענעפיץ?

די בענעפיץ פון ניצן קריסטאַל געזאַנג באָולז זענען פילע. זיי קענען העלפֿן צו עפֿענען די טשאַקראַס, קלאָר נעגאַטיוו ענערגיע און העכערן היילונג. געזאַנג באָולז זענען אויך באקאנט פֿאַר זייער פיייקייט צו מאַכן אַ געפיל פון שלום און וווילזייַן. זייער הויך-פּיטשט טאָנעס קענען העלפן צו רויק די מיינונג און אָפּרוען דעם גוף. פילן פֿרייַ צו קאָנטראָלירן Benefits פון קריסטאַל געזאַנג באָולז

ווי צו ויסמעקן און באַשולדיקן דיין טשאַקראַס מיט געזאַנג באָולז

געזאַנג באָולז האָבן שוין געניצט פֿאַר סענטשעריז צו קלאָר און באַשולדיקן די טשאַקראַס. דער געזונט פון די געזאַנג שיסל קריייץ אַ אפקלאנג וואָס העלפּס צו עפענען און קלאָר די טשאַקראַס. די ווייבריישאַן פון די געזאַנג שיסל אויך העלפּס צו ענערדזשייז און באַלאַנסירן די טשאַקראַס.

צו ויסמעקן און באַשולדיקן דיין טשאַקראַס מיט אַ געזאַנג שיסל, איר דאַרפֿן:

- א געזאַנג שיסל

- א מאַלעט אָדער אנדערע סטרייקינג כייפעץ

- א יאָגאַ מאַטע אָדער קישן

אויב איר נוצן אַ מעטאַל געזאַנג שיסל, איר וועט אויך דאַרפֿן אַ שטאָף צו באַשיצן דיין הענט. זיצן אין אַ באַקוועם שטעלע אויף דיין יאָגאַ מאַטע אָדער קישן. האַלטן די געזאַנג שיסל אין דיין ניט-דאָמינאַנט האַנט און נוצן דיין דאָמינאַנט האַנט צו שלאָגן די שיסל מיט די מאַלעט. צאַפּן דזשענטלי אויף די זייטן פון די שיסל צו מאַכן אַ רעזאַנאַנט געזונט.

ווי צו קלייַבן אַ קריסטאַל געזאַנג שיסל מיט שעפּן

ווען איר זוכט פֿאַר אַ געזאַנג שיסל, די שעפּן איז אַ וויכטיק פאַקטאָר צו באַטראַכטן. די שעפּן זאָל זיין באַקוועם אין דיין האַנט און גרינג צו האַלטן. עס זענען אַ ביסל זאכן איר זאָל האַלטן אין גייַסט ווען טשוזינג אַ שעפּן געזאַנג שיסל.

דער טאָן פון די שיסל וועט ווירקן די געזונט וואָס איז געשאפן ווען די שיסל איז געשלאגן. גרעסערע באָולז טענד צו פּראָדוצירן אַ נידעריקער טאָן, בשעת קלענערער באָולז פּראָדוצירן אַ העכער טאָן. ווען טשוזינג אַ געזאַנג שיסל, עס איז וויכטיק צו געפֿינען איינער וואָס האט אַ טאָן וואָס גלייַכן דיין ייבערהאַנט. די גרייס פון דעם שיסל איז אויך וויכטיק צו באַטראַכטן. גרעסערע באָולז זענען כעוויער און דאַרפן מער קראַפט צו מאַכן געזונט ווי קלענערער באָולז. אויב איר זענט נייַ צו נוצן געזאַנג באָולז, עס קען זיין נוציק צו אָנהייבן מיט אַ קלענערער שיסל ביז איר ווערן צוגעוווינט צו די וואָג און ווי פיל דרוק איז דארף צו מאַכן געזונט.

די ייבערפלאַך איז אַ וויכטיק באַטראַכטונג. די ייבערפלאַך קענען זיין גלאַט אָדער טעקסטשערד. א גלאַט ייבערפלאַך אויך געהייסן קלאָר געזאַנג שיסל איז גוט פֿאַר ביגינערז ווייַל עס איז גרינגער צו האַלטן און שלאָגן. א טעקסטשערד ייבערפלאַך (פראָסטעד געזאַנג שיסל) גיט מער קאַפּ און איז גוט פֿאַר מענטשן וואָס האָבן דערפאַרונג

פּלייינג געזאַנג באָולז.

איר קענען לייענען מער וועגן געזאַנג שיסל פּלאַן

טעקניקס פֿאַר פּלייינג אַ כאַנדכעלד קריסטאַל געזאַנג שיסל

עס זענען עטלעכע טעקניקס איר קענען נוצן צו שפּילן אַ כאַנדכעלד קריסטאַל געזאַנג שיסל:

  1. סטרייקינג די שיסל: דזשענטלי צאַפּן די קאַנט פון די שיסל מיט אַ מאַלעט אָדער שטעקל צו פּראָדוצירן אַ קלאָר און סוסטאַינעד טאָן. עקספּערימענט מיט פאַרשידענע סטרייקינג פונקטן צו געפֿינען די זיס אָרט וואָס טראגט די געבעטן געזונט.
  2. ניצן אַ מאַלעט אָדער שטעקל: האַלטן די שיסל אין איין האַנט בשעת ניצן אַ מאַלעט אָדער שטעקל אין די אנדערע האַנט צו רייַבן די קאַנט אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. דעם טעכניק קריייץ אַ קעסיידערדיק און רעזאַנאַנט געזונט.
  3. קייַלעכיק ראַבינג באַוועגונג: שטעלן די שיסל אויף אַ ווייך ייבערפלאַך און נוצן אַ מאַלעט אָדער שטעקל צו שאַפֿן אַ קייַלעכיק ראַבינג באַוועגונג אַרום די קאַנט. דעם טעכניק טראגט אַ סוסטאַינעד געזונט און קענען זיין דער הויפּט עפעקטיוו פֿאַר קלערן אָדער געזונט טעראַפּיע סעשאַנז.

ינקאָרפּערייטינג כאַנדכעלד קריסטאַל געזאַנג באָולז אין דיין פיר

כאַנדכעלד קריסטאַל געזאַנג באָולז קענען זיין ינקאָרפּערייטיד אין פאַרשידן פּראַקטיסיז פֿאַר אַ דיפּער און מער מינינגפאַל דערפאַרונג:

  1. קלערן סעשאַנז: אָנהייב אָדער סוף דיין קלערן סעשאַנז דורך פּלייינג די קריסטאַל געזאַנג שיסל צו שאַפֿן אַ קלאָר און פאָוקיסט אַטמאָספער. די געזונט און ווייבריישאַנז קענען העלפֿן איר אַרייַן אַ מעדיטאַטיווע שטאַט גרינגער.
  2. געזונט היילונג סעשאַנז: ניצן די כאַנדכעלד קריסטאַל געזאַנג שיסל בעשאַס געזונט היילונג סעשאַנז צו העכערן אָפּרו, וואָג ענערגיע סענטערס און פאַסילאַטייט עמאָציאָנעל מעלדונג. די ווייבריישאַנז געשאפן דורך די שיסל קענען העלפֿן קלאָר ענערגעטיק בלאַקידזשיז און ומקערן האַרמאָניע.
  3. יאָגאַ און מינדפולנעסס פּראַקטיסיז: ינאַגרייטיד די געזונט פון די קריסטאַל געזאַנג שיסל אין דיין יאָגאַ אָדער מינדפולנעסס רוטינז. די טאָנעס קענען פאַרבעסערן די קוילעלדיק דערפאַרונג און דיפּאַן דיין קשר צו די איצטיקע מאָמענט.
  4. פערזענלעכע אָפּרו און דרוק רעליעף: נעמען אַ ביסל מאָומאַנץ יעדער טאָג צו שפּילן די שיסל פֿאַר דיין אייגענע אָפּרו און דרוק רעליעף. די סודינג געזונט קענען צושטעלן אַ געפיל פון רויק און ינער שלום.
קלאָר קריסטאַל געזאַנג שיסל (6)

סאָף

אין מסקנא, עס איז קענטיק אַז קריסטאַל געזאַנג באָולז קענען זיין אַ שטאַרק געצייַג פֿאַר היילונג. זיי קענען העלפֿן צו ויסמעקן נעגאַטיוו ענערגיע און העכערן אַ געפיל פון שלום און וווילזייַן. אויב איר זענט אינטערעסירט אין ניצן אַ קריסטאַל געזאַנג שיסל פֿאַר היילונג, עס איז וויכטיק צו לערנען ווי צו נוצן זיי ריכטיק. עס זענען פילע רעסורסן בנימצא אָנליין וואָס קענען לערנען איר ווי צו נוצן די באָולז יפעקטיוולי.

אויב איר זוכט צו קויפן אַ קריסטאַל געזאַנג שיסל, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די פאַרשידענע טייפּס בנימצא און די געזונט זיי פּראָדוצירן. עס איז אויך קריטיש צו געפֿינען אַ רעפּיאַטאַבאַל הענדלער וואָס קענען צושטעלן איר די העכסטן קוואַליטעט שיסל און פירן איר דורך דעם פּערטשאַסינג פּראָצעס.

אַרטיקל רעקאָמענדירן

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

קסנומקס + = קסנומקס

שיקן אונדז אַ אָנזאָג

פרעגן פֿאַר אַ שנעל ציטירן

מיר וועלן קאָנטאַקט איר ין 1 אַרבעט טאָג, ביטע באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די E- בריוו מיט די סאַפיקס "@dorhymi.com". 

א פרייע געזאַנג שיסל

פראָסט (1)