Yuragimning meditatsiyalari bo'lsin
Kirish Mayli yuragimning meditatsiyalari turli e'tiqodli odamlar tomonidan asrlar davomida aytilgan go'zal ibodatdir. Bu imonning sodda va kuchli ifodasidir, bu bizni fikrlarimizni Xudoga va Uning biz uchun irodasiga qaratishga undaydi. Bu ibodat bizning […]
Ovoz bilan tanani davolay olasizmi?
Agar siz an'anaviy tibbiyotga alternativa izlayotgan bo'lsangiz, ovoz terapiyasini sinab ko'rishingiz mumkin. Ovoz terapiyasi ma'lum tovushlar tanani davolay oladi degan asosga asoslanadi. Ushbu da'voni tasdiqlovchi ilmiy dalil bo'lmasa-da, ko'p odamlar ovoz terapiyasining kuchiga ishonishadi va bu ularga yordam berganini aytishadi. […]
Iso qanday qilib mulohaza yuritgan
Kirish Iso tarixdagi eng nufuzli shaxslardan biri sifatida tanilgan va uning ta'limotlari dunyoga doimiy ta'sir ko'rsatgan. Lekin Iso qanday meditatsiya qilgani haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Ko'p odamlar meditatsiyani zamonaviy narsa deb o'ylashadi, lekin Iso aslida meditatsiya ustasi edi. O'zining meditatsion amaliyotlari orqali Iso […]
Quvvatga ulanish uchun yoga meditatsiyasi
Kirish Yoga meditatsiyasi - bu o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilishning kuchli shakli bo'lib, u sizning ichki kuchingiz bilan bog'lanishga va farovonlik va tinchlik tuyg'usini yaratishga yordam beradi. Bu ichki uyg'unlik va muvozanat hissini keltirib chiqarish uchun jismoniy pozitsiyalarni, nafas olish texnikasini va ongni uyg'unlashtirish amaliyotidir. Yoga meditatsiyasi orqali […]
Binaural Solfedjio musiqasi uchun cheksiz qo'llanma: ong, tana va ruh uchun shifobaxsh tovushlar
Binaural Solfedjio chastotalariga kirish Ovozni davolash sohasida binaural Solfedjio musiqasi o'zgaruvchan va kuchli modallik sifatida ajralib turadi. Muqaddas musiqada, shu jumladan go'zal va taniqli Grigorian qo'shiqlarida ishlatilgan deb hisoblangan ushbu qadimiy shkala shifo, muvozanat va chuqur farovonlik tuyg'usiga yordam beradigan o'ziga xos ohanglardan iborat. […]
Ovozli shifobaxsh kosalarning mo''jizaviy ohangi
Kirish – Ovozli shifobaxsh idishlarning mo''jizaviy ohangi bilan ichki baxtni oching. So'nggi yillarda ovozli shifo asosiy oqimga qaytdi, ovozli shifobaxsh idishlar tabiiy va yaxlit vosita sifatida tobora ommalashib bormoqda [...]
Ovozni davolash bo'yicha yakuniy qo'llanma 2023
Kirish: Ovozni davolash nima? Ovozni davolash - bu tanani, ongni va ruhni muvozanatlash uchun tovush va tebranishlardan foydalanadigan salomatlikka yaxlit yondashuv. U turli xil jismoniy, hissiy va ruhiy muammolarni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Ovozni davolash yakka o'zi yoki meditatsiya va […] kabi boshqa terapiya usullari bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.
Nafas olish haqida qisqacha meditatsiya
Nafas olish. Nafas olish. Nafas olish. Nafas olish. Ajablanarlisi shundaki, oddiy narsa bizning mavjudligimiz uchun juda muhim bo'lishi mumkin. Nafas bo'lmasa, biz tirik bo'lmasdik. Va shunga qaramay, biz tez-tez nafas olamiz, kamdan-kam hollarda ikkinchi marta o'ylab ko'ramiz, faqat shamollashimiz yoki nafas olishimiz mumkin. Nafas hayotimizning jimjimador guvohidir, […]
Uyg'unlik orqali shifo: tovush terapiyasi bo'yicha qo'llanma
Kirish Ovozli shifo kuchi asrlar davomida muvozanat va farovonlik hissini uyg'otish uchun ishlatilgan. Ushbu qadimiy shifo amaliyoti zamonaviy davrda qayta paydo bo'ldi va endi ovoz terapiyasi bo'yicha treninglar orqali har qachongidan ham ko'proq foydalanish mumkin. Ushbu maqolada biz tovushni davolash tushunchasi va turli xil foydalarni o'rganamiz [...]
Ovozli vannalar qaerdan paydo bo'lgan
Kirish Ovozli vannalar so'nggi yillarda dam olish va meditatsiyaning mashhur shakliga aylandi, ammo amaliyot aslida asrlar davomida mavjud. Ovozli vannalar ko'plab qadimiy madaniyatlarda paydo bo'lgan va hozirda zamonaviy foydalanish uchun moslashtirilmoqda. Ovozli vannalar tovush tebranishlarini yaratish uchun turli xil asboblardan, masalan, qo'shiqlar, gonglar va qo'ng'iroqlardan foydalanadi.
