شپنگ کے نرخ مسلسل تبدیل ہوتے رہتے ہیں، براہ کرم حقیقی وقت کی قیمت کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔

en English

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ کیسے کام کرتی ہے۔

مواد کی میز

کیا آپ کو کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ توانائی کے ساتھ بات کرتے ہوئے ایک جھڑپ میں پھنس گئے ہیں؟ اگر آپ اپنے چکروں کو جمپ اسٹارٹ کرنے اور اپنی توانائی کو دوبارہ بہانے کا کوئی طریقہ تلاش کر رہے ہیں تو، کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ آپ کے لیے ہو سکتا ہے!

لیکن یہ کیسے کام کرتا ہے؟ آئیے کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ کے پیچھے سائنس پر ایک نظر ڈالتے ہیں، اور آپ اسے اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے کیسے استعمال کر سکتے ہیں۔

کرسٹل آواز کی شفا یابی کیا ہے؟


کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ توانائی کی شفا یابی کی ایک قسم ہے جو دماغ، جسم اور روح کو متوازن کرنے کے لیے آواز کی طاقت کا استعمال کرتی ہے۔ یہ اس عقیدے پر مبنی ہے کہ تمام مادے ایک مخصوص فریکوئنسی پر ہل رہے ہیں اور کرسٹل کو ان کمپن کو بڑھانے یا تبدیل کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ جسم کو توازن میں لا کر جسمانی، ذہنی اور جذباتی شفا کو فروغ دینے کے لیے کہا جاتا ہے۔ یہ اکثر تناؤ، اضطراب، بے خوابی اور درد کے لیے ایک تکمیلی علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ سیشن عام طور پر 30-60 منٹ تک رہتے ہیں۔ سیشن کے دوران، آپ آرام دہ حالت میں لیٹ جائیں گے اور پریکٹیشنر آپ کے جسم پر یا اس کے ارد گرد کرسٹل لگائے گا۔ اس کے بعد وہ ایک گانے کے پیالے، گونگ یا دوسرے آلے کا استعمال کرسٹل کے ذریعے اور آپ کے جسم میں جانے والی کمپن پیدا کرنے کے لیے کریں گے۔

کرسٹل گانے کا پیالہ (60)
کرسٹل گانے کا پیالہ (60)

کرسٹل آواز کی شفا یابی کیسے کام کرتی ہے؟


کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ ایک قسم کی متبادل دوا ہے جو آرام اور تندرستی کو فروغ دینے کے لیے کرسٹل کے کمپن کا استعمال کرتی ہے۔ کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ کے پیچھے نظریہ یہ ہے کہ جسم توانائی کے شعبوں پر مشتمل ہے، اور جب یہ فیلڈز ہم آہنگی میں ہوں تو جسم صحت مند ہوتا ہے۔ تاہم، جب توانائی کے میدان میں بے ضابطگی ہوتی ہے، تو یہ جسمانی یا جذباتی بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلرز کا خیال ہے کہ کرسٹل کی کمپن فریکوئنسی کا استعمال کرتے ہوئے، وہ جسم کے توانائی کے شعبے کو دوبارہ متوازن کرنے اور شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔ کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ کو کئی حالات کے لیے فائدہ مند کہا جاتا ہے، بشمول تناؤ، اضطراب، افسردگی، بے خوابی، اور درد سے نجات۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلرز کے دعووں کی حمایت کرنے کے لیے کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ ایک آرام دہ اور علاج کا تجربہ ہے۔ اگر آپ کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ کو آزمانے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ ایک مستند پریکٹیشنر کا انتخاب کریں جو اس تھراپی میں تجربہ اور تربیت رکھتا ہو۔

کرسٹل آواز کی شفا یابی کے فوائد

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ تھراپی کی ایک شکل ہے جو جسمانی، جذباتی اور روحانی تندرستی کو سہارا دینے کے لیے کرسٹل کے کمپن کا استعمال کرتی ہے۔ کہا جاتا ہے کہ اس عمل کا تعلق قدیم تہذیبوں سے ہے، جو مقدس تقاریب اور رسومات میں کرسٹل گانے کے پیالے استعمال کرتے تھے۔

آج کل، کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ بہت سے مسائل کے لیے ایک تکمیلی علاج کے طور پر مقبول ہو رہی ہے، بشمول تناؤ، اضطراب، درد اور بے خوابی۔ اگرچہ کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ کے بارے میں کیے گئے دعووں کی حمایت کرنے کے لیے کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے، بہت سے لوگ اس کی نرمی کو فروغ دینے اور دماغ-جسم-روح کے تعلق کو متوازن کرنے کی صلاحیت پر یقین رکھتے ہیں۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلر مطلوبہ اثر پیدا کرنے کے لیے مختلف تکنیکوں کا استعمال کرتے ہیں۔ اس میں کوارٹج کرسٹل سے بنی ٹیوننگ فورکس یا گانے کے پیالے کا استعمال شامل ہوسکتا ہے، جسے زمین پر سب سے زیادہ گونجنے والا مواد کہا جاتا ہے۔ معالج جسم کے مختلف حصوں پر کرسٹل بھی لگا سکتا ہے یا انہیں مساج یا ایکیوپنکچر کے ساتھ استعمال کر سکتا ہے۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جب کرسٹل کی کمپن فریکوئنسی جسم کی کمپن فریکوئنسی کو پورا کرتی ہے، تو یہ تناؤ کو کم کرنے، درد کو کم کرنے اور آرام کو فروغ دینے میں مدد کر سکتی ہے۔ کچھ لوگ یہ بھی مانتے ہیں کہ کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ توانائی کی سطح کو بڑھانے، نیند کے معیار کو بہتر بنانے اور وضاحت اور توجہ بڑھانے میں مدد کر سکتی ہے۔

کرسٹل آواز کی شفا یابی کی تاریخ

کرسٹل گانے کا پیالہ (59)
کرسٹل گانے کا پیالہ (59)

شفا یابی کے لیے آواز اور موسیقی کا استعمال ایک قدیم عمل ہے جسے پوری تاریخ میں کئی ثقافتوں نے استعمال کیا ہے۔ شفا یابی کے لیے کرسٹل کے پیالوں کے استعمال کا تصور تبت میں شروع ہوا، جہاں گانے کے پیالے مراقبہ اور دعا کے لیے استعمال کیے جاتے تھے۔ کرسٹل گانے کے پیالے ہمارے خلیات میں پانی کو ہلا کر کام کرتے ہیں، جو تناؤ کو کم کرنے اور آرام کو فروغ دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ ایک نسبتاً نیا طریقہ ہے، لیکن یہ مقبولیت حاصل کر رہا ہے کیونکہ زیادہ سے زیادہ لوگ شفا یابی کے متبادل طریقوں میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ کچھ سائنسی شواہد موجود ہیں جو اس دعوے کی تائید کرتے ہیں کہ آواز کی لہریں ہمارے جسموں پر مثبت اثر ڈال سکتی ہیں۔ جرنل آف الٹرنیٹیو اینڈ کمپلیمنٹری میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ جن شرکاء نے کرسٹل باؤل تھراپی حاصل کی ان میں تناؤ اور اضطراب کی سطح کم ہوگئی۔

اگر آپ کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ کو آزمانے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو بہت سے وسائل آن لائن اور ذاتی طور پر دستیاب ہیں۔ آپ کو زیادہ تر بڑے شہروں میں کرسٹل ساؤنڈ ہیلر مل سکتے ہیں، یا آپ گھر پر استعمال کرنے کے لیے اپنا پیالہ خرید سکتے ہیں۔

آواز کی شفا یابی کے لئے صحیح کرسٹل کا انتخاب کیسے کریں۔


جب آواز کی شفا یابی کی بات آتی ہے، تو صحیح کرسٹل کا انتخاب کرنے کے بہت سے مختلف طریقے ہیں۔ آپ کرسٹل کو ان کی جسمانی خصوصیات، جیسے کثافت اور سختی کی بنیاد پر منتخب کر سکتے ہیں۔ آپ کرسٹل کو ان کی مابعد الطبیعاتی خصوصیات کی بنیاد پر بھی منتخب کر سکتے ہیں، جیسے ان کی توانائی کو جذب کرنے، ذخیرہ کرنے یا چھوڑنے کی صلاحیت۔

آپ ان کی مزید معلومات کی بنیاد پر کرسٹل کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں:http://www.wikihow.com/Choose-the-Right-Crystals-for-Sound-Healing#:~:text=When%20it%20comes%20to%20sound, or %20release%20energy.&text=You%20can%20also%20choose%20crystals, stones%2C%20or%20gems %5B1%5D۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ سیشن کی تیاری کیسے کریں۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ ایک قسم کی کمپن تھراپی ہے جو جسم، دماغ اور روح کو ٹھیک کرنے کے لیے آواز کی طاقت کا استعمال کرتی ہے۔ آواز ایک طاقتور ٹول ہے جسے ہماری زندگیوں میں توازن اور ہم آہنگی پیدا کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جب ہم کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ ٹریٹمنٹ حاصل کرتے ہیں، تو کرسٹل کی کمپن ہماری توانائی کے میدان میں رکاوٹوں کو توڑنے میں مدد کرتی ہے، جس سے ہمیں پرانے نمونوں اور عقائد کو جاری کرنے کی اجازت ملتی ہے جو اب ہماری خدمت نہیں کرتے۔

اپنے کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ سیشن کی تیاری کے لیے آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں:

- اپنے سیشن کے لیے ایک ارادہ بنائیں۔ آپ اس تجربے سے کیا حاصل کرنے کی امید کرتے ہیں؟
- آرام دہ لباس پہنیں۔ سیشن کے دوران آپ لیٹے ہوں گے، اس لیے یقینی بنائیں کہ آپ نے ایسے کپڑے پہن رکھے ہیں جن میں آپ آرام کر سکیں۔
-کوئی بھی زیورات یا گھڑیاں ہٹا دیں۔ دھات کرسٹل کے کمپن میں مداخلت کر سکتی ہے، لہذا سیشن شروع ہونے سے پہلے اسے ہٹا دینا بہتر ہے۔
- اپنے سیشن سے پہلے بھاری کھانا کھانے سے پرہیز کریں۔ ہلکا ناشتہ ٹھیک ہے، لیکن مکمل کھانا آپ کو علاج کے دوران بے چینی محسوس کر سکتا ہے۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ سیشن کے دوران کیا توقع کی جائے۔


کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ توانائی کی شفا یابی کی ایک قسم ہے جو جسم میں توازن اور ہم آہنگی کو فروغ دینے کے لیے کرسٹل اور قیمتی پتھروں کی کمپن فریکوئنسی کا استعمال کرتی ہے۔

ایک سیشن کے دوران، آپ پوری طرح کپڑے پہنے مساج کی میز پر لیٹیں گے۔ پریکٹیشنر آپ کے جسم پر یا اس کے ارد گرد مخصوص نمونوں میں کرسٹل لگائے گا۔ وہ مختلف تعدد کے مطابق کرسٹل کے پیالے بھی استعمال کر سکتے ہیں، جنہیں وہ مالٹس کے ساتھ کھیلیں گے۔

سیشن 30 منٹ سے ایک گھنٹے تک کہیں بھی چل سکتا ہے۔ آپ سیشن کے دوران اور بعد میں سکون اور راحت کا احساس محسوس کر سکتے ہیں۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ کے بعد کے اثرات


جب آپ کو کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ سیشن ملتا ہے، تو یہ صرف کرسٹل ہی نہیں ہوتے جو آپ پر کام کر رہے ہوتے ہیں۔ یہ پیالوں کی آواز اور کمپن بھی ہے جس کا اثر ہو رہا ہے۔

پیالے کوارٹج سے بنے ہیں، جو کہ پیزو الیکٹرک مواد ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب پیالے مارے جاتے ہیں، تو وہ برقی چارج بناتے ہیں۔ یہ برقی چارج پھر کوارٹج کو کمپن کرنے کا سبب بنتا ہے۔

کوارٹج کی کمپن ایک آواز کی لہر پیدا کرتی ہے جو آپ کے جسم میں سفر کرتی ہے۔ آواز کی لہر آپ کے خلیات کو کمپن کرنے کا سبب بنتی ہے اور اس کے متعدد مختلف اثرات ہو سکتے ہیں۔

سب سے عام اثرات میں سے ایک یہ ہے کہ یہ آپ کے جسم میں موجود کسی بھی رکاوٹ کو توڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔ صوتی لہر کی کمپن آپ کے پٹھوں میں کسی بھی تنگی کو ڈھیلی کر سکتی ہے اور کسی بھی تناؤ کو چھوڑنے میں مدد کر سکتی ہے جسے آپ پکڑے ہوئے ہیں۔

آواز کی لہریں آپ کے جسم میں توانائی کے بہاؤ کی حوصلہ افزائی کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔ اگر آپ کے پاس جمود والی توانائی ہے، تو آواز کی لہریں اسے ساتھ لے جانے اور اسے دوبارہ بہنے میں مدد دے سکتی ہیں۔ یہ تھکاوٹ یا سستی کے کسی بھی احساس کو کم کرنے اور آپ کو مجموعی طور پر مزید توانائی فراہم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ کا ایک اور عام اثر یہ ہے کہ یہ آپ کے موڈ کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔ آواز کی لہروں کی وجہ سے پیدا ہونے والی کمپن آپ کے دماغ میں اینڈورفنز کے اخراج میں مدد کر سکتی ہے، جو کہ ہارمونز ہیں جو آپ کو خوش اور پر سکون محسوس کرتے ہیں۔

کرسٹل ساؤنڈ ہیلنگ ایک نرم لیکن طاقتور تھراپی ہے جو آپ کی جسمانی اور جذباتی تندرستی پر گہرا اثر ڈال سکتی ہے۔

مضمون کی سفارش

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

10 - 9 =

ہمیں ایک پیغام بھیجیں

فوری اقتباس کے لیے پوچھیں۔

ہم 1 کام کے دن کے اندر آپ سے رابطہ کریں گے، براہ کرم لاحقہ "@dorhymi.com" کے ساتھ ای میل پر توجہ دیں۔ 

ایک مفت گانے کا پیالہ

پالا ہوا (1)