مجھ سے اکثر پوچھا جاتا ہے کہ میں زبان کے ڈھول سے مراقبہ کیسے کرتا ہوں۔ یہ حقیقت میں بہت آسان ہے - میں نے صرف ڈھول کی آواز کو اپنے دماغ اور جسم پر قبضہ کرنے دیا، اور میں تال میں آرام کرتا ہوں۔ کلید ایک آرام دہ پوزیشن تلاش کرنا، آنکھیں بند کرنا اور اپنی سانسوں پر توجہ مرکوز کرنا ہے۔
زبان کا ڈرم مراقبہ کے لیے ایک بہترین ٹول ہے کیونکہ یہ بہت ورسٹائل ہے۔ آپ اسے کسی بھی قسم کا ماحول بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں، پرسکون اور آرام دہ اور توانائی بخشنے تک
تعارف: زبان کا ڈرم کیا ہے؟
زبان کا ڈھول ایک ٹکرانے والا آلہ ہے، جو عام طور پر کھوکھلے لاگ یا درخت کے تنے سے بنایا جاتا ہے۔ ڈرم کا اوپری حصہ جانوروں کی کھال سے ڈھکا ہوا ہے، اور نیچے کا حصہ کھلا ہے۔ ڈھول دو لاٹھیوں سے بجایا جاتا ہے، ہر ایک ہاتھ میں۔ چھڑیوں کا استعمال جانوروں کی جلد پر حملہ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، جس سے مختلف آوازیں نکلتی ہیں۔
زبان کے ڈھول روایتی طور پر شامی رسومات اور تقاریب کے ایک حصے کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ انہیں مراقبہ کے آلے کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے، تاکہ سکون اور ذہن سازی کی کیفیت پیدا ہو۔ جب صحیح طریقے سے بجایا جائے تو، زبان کے ڈرم مختلف ٹونز اور تال پیدا کر سکتے ہیں جو بہت پرسکون اور سکون بخش ہو سکتے ہیں۔
آج مارکیٹ میں بہت سے مختلف قسم کے زبان کے ڈرم دستیاب ہیں۔ کچھ لکڑی سے بنائے جاتے ہیں، جبکہ دیگر دھات یا پلاسٹک سے بنائے جاتے ہیں. ٹونگ ڈرم مختلف سائز میں آتے ہیں، چھوٹے ہاتھ سے پکڑے جانے والے آلات سے لے کر فرش پر کھڑے ڈرم تک۔ زبان کے ڈھول کی کوئی صحیح یا غلط قسم نہیں ہے، یہ سب آپ کی ذاتی ترجیح پر منحصر ہے۔
سرخی: زبان کا ڈھول بجانا
توسیع کے:
زبان کا ڈھول بجانا نسبتاً آسان ہے اور اس کے لیے صرف دو چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے: ایک ڈھول اور دو لاٹھی۔ ایک بار جب آپ کے پاس ڈھول اور لاٹھی ہو جائے تو، آپ ان مختلف آوازوں کو تلاش کرنا شروع کر سکتے ہیں جو آلہ تخلیق کر سکتا ہے۔
زبان کے ڈرم سے آواز نکالنے کے لیے، بس جانوروں کی کھال کو کسی ایک لاٹھی سے ماریں۔ یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کیا آوازیں بنا سکتے ہیں مختلف تال اور رفتار کے ساتھ تجربہ کریں۔ آپ مختلف ٹونز بنانے کے لیے جلد کے مختلف حصوں کو مارنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جلد کے مرکز کو مارنے سے جلد کے کنارے سے ٹکرانے سے زیادہ اونچی پچ پیدا ہوگی۔
ایک بار جب آپ ڈھول کو ایک چھڑی سے مارنے میں مہارت حاصل کرلیتے ہیں، تو آپ مزید پیچیدہ تال بنانے کے لیے دونوں لاٹھیوں کو ایک ساتھ استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ جب آپ دوسرے نوٹ کو دوسری چھڑی کے ساتھ چلاتے ہیں تو آپ کچھ نوٹوں کو پکڑنے کے لیے ایک اسٹک کا استعمال بھی کر سکتے ہیں۔ اس تکنیک کو "ڈیمپنگ" کے نام سے جانا جاتا ہے اور یہ آپ کو مزید دلچسپ آواز پیدا کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
زبان کے ڈرم ورسٹائل آلات ہیں جو بہت سے مختلف مقاصد کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ آپ انہیں آرام، مراقبہ، یا صرف موسیقی بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ تھوڑی سی مشق کے ساتھ، آپ خوبصورت آواز والی دھنیں بنانے کے قابل ہو جائیں گے جو آپ کے دماغ کو پرسکون اور آپ کی روح کو سکون بخشے گی۔
زبان سے ڈھول بجانے کے فوائد
زبان کا ڈھول بجانا آرام اور تناؤ کو دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ آپ کی حراستی اور توجہ کو بہتر بنانے کا ایک بہترین طریقہ بھی ہے۔ مزید برآں، زبان کا ڈھول بجانا آپ کی تخلیقی صلاحیتوں اور تخیل کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔
زبان کے ڈرم کا انتخاب کیسے کریں۔
زبان کے ڈرم کا انتخاب کرتے وقت، تین اہم تحفظات ہیں سائز، مواد، اور نوٹ کی حد۔
ڈرم کا سائز اس بات کا تعین کرے گا کہ اس کی آواز کتنی ہے۔ چھوٹے ڈرم زیادہ پورٹیبل ہوتے ہیں لیکن ان کی آواز نرم ہوتی ہے، جب کہ بڑے ڈرم بلند ہوتے ہیں لیکن کم پورٹیبل ہوتے ہیں۔ ڈرم کا مواد بھی آواز کو متاثر کرے گا۔ لکڑی کے ڈرموں کی آواز گہری اور گرم ہوتی ہے، جب کہ دھاتی ڈرموں کی آواز زیادہ روشن اور تیز ہوتی ہے۔ نوٹ کی حد ان نوٹوں کی تعداد ہے جو ڈھول بجا سکتے ہیں۔ زیادہ تر زبان کے ڈرم میں چھ یا آٹھ نوٹ ہوتے ہیں، لیکن کچھ ماڈلز میں بارہ تک نوٹ ہوتے ہیں۔
ایک بار جب آپ اپنے ڈرم کے سائز، مواد اور نوٹ کی حد کا فیصلہ کر لیتے ہیں، تو آپ مختلف ڈیزائنوں میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔ کچھ زبان کے ڈرموں کو روایتی علامتوں یا نقش و نگار سے سجایا جاتا ہے، جبکہ دیگر سادہ اور سادہ ہوتے ہیں۔ انتخاب بالآخر آپ پر منحصر ہے!
اپنی زبان کا ڈرم کیسے ترتیب دیں۔
اس سے پہلے کہ آپ اپنی زبان کا ڈرم بجانا شروع کریں، اسے صحیح طریقے سے ترتیب دینا ضروری ہے۔ اسے کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
- زبان کے ڈرم کو چپٹی سطح پر رکھیں۔
- ڈھول کی طرف کے پیچ کو ڈھیلا کریں تاکہ سر ڈھیلا ہو۔
- اپنے ہاتھ کو درمیان میں سر پر آہستہ سے دبانے کے لیے استعمال کریں، اور پھر پیچ کو دوبارہ سخت کریں۔
- ڈھول کو بیچ میں ایک مالٹ یا اپنے ہاتھ سے مار کر ٹیون کریں۔ کم نوٹ کے ساتھ شروع کریں اور اعلی نوٹ تک اپنے راستے پر کام کریں۔
اپنی زبان کا ڈھول کیسے بجانا ہے۔
اپنی زبان کا ڈرم بجانے کے لیے، اپنی پیٹھ سیدھی رکھ کر آرام دہ پوزیشن میں بیٹھیں۔ ڈھول کو اپنی گود میں یا اپنے سامنے والی میز پر رکھیں۔ اپنے غیر غالب ہاتھ کو ڈرم کے کنارے پر رکھیں اور ڈرم ہیڈ کو ہلکے سے پکڑنے کے لیے اپنی شہادت کی انگلی اور انگوٹھے کا استعمال کریں۔
اپنے غالب ہاتھ سے مالٹ کو ہینڈل سے پکڑیں تاکہ کاروبار کا اختتام نیچے کی طرف اشارہ کر رہا ہو۔ ڈرم ہیڈ کے بیچ میں مالٹ کو آہستہ سے چھوئیں اور اسے اچھالنے دیں۔ آپ مختلف آواز کے لیے ڈھول کے کنارے کو بھی مار سکتے ہیں۔ اپنی پسند کی چیز تلاش کرنے کے لیے مختلف اسٹروک اور رفتار کے ساتھ تجربہ کریں۔
اپنی زبان کے ڈرمنگ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے نکات
زبان کا ڈھول بجانا آرام اور تناؤ کو دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اپنی زبان کے ڈرمنگ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:
- بیٹھنے یا لیٹنے کے لیے آرام دہ جگہ تلاش کریں۔ آپ اپنی پیٹھ کو سہارا دینے کے لیے مراقبہ کا کشن یا تکیہ استعمال کر سکتے ہیں۔
- یقینی بنائیں کہ آپ کی زبان کا ڈرم آپ تک پہنچنے کے لیے آرام دہ پوزیشن میں ہے۔
- آہستہ سے اپنی آنکھیں بند کریں اور اپنی سانسوں پر توجہ دیں۔
- اپنی انگلیوں کے ساتھ زبان کے ڈرم کو ہلکے سے تھپتھپانے سے شروع کریں، پھر آہستہ آہستہ دباؤ بڑھائیں جب تک کہ آپ کو کوئی ایسی تال نہ ملے جو آپ کے لیے اچھا لگے۔
- اپنے نلکوں کو ہلکا اور مستقل رکھیں۔ آپ مختلف پیٹرن اور رفتار آزما سکتے ہیں، لیکن ہمیشہ روشنی، مستقل تال پر واپس آ سکتے ہیں۔
- اگر آپ کا دماغ بھٹکنے لگتا ہے، تو بس اپنی سانسوں پر توجہ مرکوز کریں اور اپنی توجہ موجودہ لمحے کی طرف لوٹائیں۔
زبان کے ڈرم کی مختلف اقسام
زبان کے ڈرم کی مختلف قسمیں ہیں، لیکن وہ سب ایک جیسے ڈیزائن کا اشتراک کرتے ہیں۔ وہ سب بیرل کی شکل کے ہوتے ہیں جس کے اوپر اور نیچے میں ایک سوراخ ہوتا ہے، اور ان میں اوپر کی سطح پر ایک طرح سے اٹھے ہوئے علاقوں کو زبانیں یا لگز کہتے ہیں۔ آپ ان زبانوں کو اپنے ہاتھوں یا لاٹھیوں سے مار کر ڈھول بجاتے ہیں۔
زبان کے ڈرم کی دو سب سے عام قسمیں ہیں ہینگ (تلفظ "ہانگ") اور سنسا (تلفظ "سہنس-اوہ")۔ ہینگ ایک سٹیل کا ڈھول ہے جس کی ابتدا سوئٹزرلینڈ میں ہوئی ہے، اور سانسا مٹی کا ایک ڈرم ہے جس کی ابتدا نائیجیریا میں ہوئی ہے۔
دونوں ڈرم مراقبہ کے لیے بہترین ہیں، لیکن ہر ایک کی اپنی الگ آواز ہے۔ ہینگ میں بہت روشن، دھاتی آواز ہے، جبکہ سانسا میں زیادہ مٹی والی، نامیاتی آواز ہے۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کس کو ترجیح دیتے ہیں تو دونوں قسم کے ڈرموں کے ساتھ غور کرنے کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ کون سا آپ کے ساتھ زیادہ گہرائی سے گونجتا ہے۔
زبان کے ڈھول بجانے کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات
اس سے پہلے کہ آپ اپنی زبان کا ڈھول بجانا شروع کریں، مناسب شکل کی بنیادی باتوں اور مختلف آوازوں کو پیدا کرنے کے طریقہ کو سمجھنا ضروری ہے۔ یہاں زبان کے ڈرمنگ کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے کچھ سوالات کے جوابات ہیں:
-میں اپنی زبان کا ڈرم کیسے پکڑوں؟
ڈھول کو آپ کی گود میں رکھنا چاہیے، ڈھول کا اوپری حصہ آپ کی طرف تھوڑا سا جھکا ہوا ہے۔ اپنے ہاتھوں کو ڈرم پر آرام کریں تاکہ آپ کی انگلی جلد کو چھوئے۔
- میں اپنی زبان کے ڈرم پر آواز کیسے پیدا کروں؟
آواز پیدا کرنے کے لیے، اپنی شہادت کی انگلی اور انگوٹھے کا استعمال جلد کے مرکز کو مارنے کے لیے کریں۔ آپ اپنی انگلیوں کو جلد کے کنارے پر چلا کر بھی آواز پیدا کر سکتے ہیں۔ یہ دیکھنے کے لیے تجربہ کریں کہ آپ کس قسم کی آوازیں بنا سکتے ہیں!
-زبان کے ڈرم بجانے کی کچھ تکنیکیں کیا ہیں؟
زبان کے ڈرم بجانے کی بہت سی مختلف تکنیکیں ہیں۔ ایک عام تکنیک کو "رولنگ" کہا جاتا ہے۔ رول کرنے کے لیے، اپنی شہادت کی انگلی سے جلد کے بیچ کو ماریں اور پھر جلدی سے اپنی انگلی کو جلد کے کنارے کے گرد گھمائیں۔ یہ ایک مسلسل آواز پیدا کرے گا. آپ "ڈیمپنگ" کو بھی آزما سکتے ہیں، جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ اپنی ہتھیلی کو جلد پر رکھ کر آواز کو گونجنے سے روکتے ہیں۔ ڈیمپنگ کو مختلف تال اور آوازیں بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
