သင်၏ တရားထိုင်ကိရိယာများအတွက် အကောင်းဆုံး လက်ကားဖြေရှင်းချက်

တရားထိုင်ခြင်းဆိုတာ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက ရှိခဲ့တဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုပါ။ မတူညီသော ယဉ်ကျေးမှုများတွင် နာမည်အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း ရည်ရွယ်ချက်မှာ အမြဲတူညီသည်- စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေရန်နှင့် လက်ရှိအခိုက်အတန့်ကို အာရုံစိုက်ရန်။ တရားထိုင်ရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိသော်လည်း အားလုံးသည် သင်၏ ထွက်သက်ဝင်သက် သို့မဟုတ် မန္တန်ကို အာရုံစိုက်ခြင်း ပါဝင်သည်။

တရားထိုင်ခြင်းသည် အတွင်းစိတ် အေးချမ်းမှုနှင့် ငြိမ်သက်မှု ခံစားမှုတို့ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်ဟု လူအချို့က တွေ့ရှိကြသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ တရားထိုင်ခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို အလုံးစုံတိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသထားပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုပင် တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။

သံကို အနာရောဂါငြိမ်းစရာ ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်နယ်ပယ်ကို လွှမ်းမိုးရန်နှင့် အနာကျက်စေရန်အတွက် အသံကြိမ်နှုန်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ အသံအနာရောဂါငြိမ်းစရာ အပန်းဖြေခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ နာကျင်မှု သက်သာခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားခြင်း အပါအဝင် ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးတွင် ရာစုနှစ်များစွာကြာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အခုခေတ်မှာ လူတော်တော်များများ သုံးနေကြတယ်။ အသံကအနာရောဂါငြိမ်းစရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ကုသရန်။

များစွာသောအမျိုးမျိုးရှိပါတယ် အသံကုထုံးများဒါပေမယ့် အားလုံးက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စွမ်းအင်နယ်ပယ်ကို ထိခိုက်စေဖို့ အသံလှိုင်းတွေ အသုံးပြုခြင်း ပါ၀င်ပါတယ်။ အသံကုထုံး စသည့် တူရိယာများဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ချိန်ညှိခရင်းများ သို့မဟုတ် သီချင်းဆိုအိုးများဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အသံနဲ့။ သင်အသုံးပြုသော အသံကုထုံးအမျိုးအစားသည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအပေါ် မူတည်ပါသည်။

စိတ်အေးလက်အေး တေးဂီတကို နားထောင်ရုံဖြင့် သက်သာရာရစေပြီး သက်သာရာရစေကြောင်း လူအချို့က တွေ့ရှိကြသည်။ အခြားသူများသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များအတွက် အထူးသင့်လျော်သော သီးသန့်အသံများ သို့မဟုတ် ရွတ်ဆိုချက်များကို အသုံးပြုလိုကြသည်။

တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော ကွဲပြားသောကိရိယာများစွာရှိပါသည်။ တေးဆိုပန်းကန်များ၊ လက်ဆွဲများနှင့် သလင်းကျောက်တူရိယာများသည် လူကြိုက်အများဆုံးအချို့ဖြစ်သည်။ ကိရိယာတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောအသံနှင့် တုန်ခါမှုရှိပြီး စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် အတွေးများကို အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။

တရားထိုင်ခြင်းတွင် တေးဆိုဖလားများကို ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဆုတောင်းပါ။ ပန်းကန်လုံးသံသည် သဟဇာတဖြစ်ပြီး ဟန်ချက်ညီစေကာ စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေကာ အာရုံအတွက် နေရာပေးသည် ဟု ဆိုသည်။ Handpans သည် အတော်လေးအသစ်သော တူရိယာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း တရားထိုင်သူများကြားတွင် လျင်မြန်စွာ ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် နှလုံးသားကိုဖွင့်ရန် ကူညီပေးသည့် နက်နဲသောပဲ့တင်ထပ်သံများရှိသည်။ ညှိခြင်းချိတ်များကဲ့သို့သော အရည်ကြည်တူရိယာများတရားရှုမှတ်ရာတွင်လည်း အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ တစ်ခုစီတွင် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းနေရာကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည့် ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုတစ်ခုစီရှိကြသည်။

တစ်နှစ်ခွဲမှာ အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ အသံကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သော တူရိယာများ. ရေပန်းအစားဆုံးအချို့တွင် သီချင်းဆိုအိုးများ၊ လက်ဆွဲများနှင့် သလင်းကျောက်တူရိယာများ ပါဝင်သည်။ တူရိယာအမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောအသံနှင့် တုန်ခါမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ တေးဆိုပန်းကန်များကို မကြာခဏ အပန်းဖြေအနားယူရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် လက်ကိုင်ပန်များကို တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ပင်ကိုယ်စိတ်အား လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Crystal တူရိယာများသည် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် လူသိများသည်။