ອັດຕາຄ່າຂົນສົ່ງມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາສໍາລັບລາຄາເວລາທີ່ແທ້ຈິງ.

en English

ພະລັງການປິ່ນປົວຂອງດົນຕີ handpan

ຕາຕະລາງຂອງເນື້ອໃນ

ການນໍາສະເຫນີ

ຄໍານິຍາມຂອງດົນຕີ handpan ແລະຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນ: ດົນຕີ Handpan ແມ່ນດົນຕີທີ່ຫຼິ້ນໃນ handpan, ເປັນເຄື່ອງດົນຕີທີ່ປະກອບດ້ວຍ drum ເຫຼັກຕື້ນທີ່ມີຈໍານວນຂອງ indents ຫຼື "ບັນທຶກ" ດ້ານຂອງຕົນ. ໝໍ້ໜຶ້ງຖືກພັດທະນາໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 21, ກໍ່ສ້າງດ້ວຍກອງໝໍ້ເຫຼັກພື້ນເມືອງຂອງ Trinidad ແລະ Tobago. ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວໂລກເປັນເຄື່ອງດົນຕີ solo ແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ensembles, ແລະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍປະເພດດົນຕີຈາກຄລາສສິກກັບເອເລັກໂຕຣນິກ. ສຽງ​ທີ່​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລັກ​ສະ​ເພາະ​ແລະ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ຂອງ handpan​: handpan ແມ່ນ​ເປັນ​ທີ່​ຮູ້​ຈັກ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລັກ​ຂອງ​ຕົນ​, ສຽງ​ອື່ນໆ​ຂອງ​ໂລກ​, ທີ່​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ soothing ແລະ​ສະ​ຫງົບ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ຟັງ​. ສຽງຂອງ handpan ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍການຕີຕົວບັນທຶກດ້ວຍປາຍນິ້ວມືແລະ / ຫຼືຝາມື, ແລະສາມາດຫຼີ້ນໄດ້ໃນຫຼາຍຮູບແບບແລະເຕັກນິກເພື່ອຜະລິດສຽງແລະອາລົມທີ່ຫລາກຫລາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຟັງເພງ handpan

ຜູ້​ຊາຍ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ຫຼິ້ນ​ພານ​ແລະ​ຮ້ອງ​ເພງ​ຢູ່​ນອກ​ຫ້ອງ​ພັກ​ໃນ​ປ່າ

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະຜ່ອນຄາຍ: ການຟັງເພງ handpan ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດແລະຜ່ອນຄາຍ. ສຽງທີ່ສະບາຍແລະສະຫງົບຂອງ handpan ສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ປັບປຸງການນອນ ແລະສະຫວັດດີພາບ: ດົນຕີ Handpan ຍັງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຜົນດີຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນ ແລະສະຫວັດດີພາບ. ລັກສະນະທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງດົນຕີສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການນອນຫລັບແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ: ນອກເຫນືອຈາກຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງມັນ, ດົນຕີ handpan ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ລັກສະນະທີ່ຊໍ້າຊ້ອນ, ຈັງຫວະຂອງດົນຕີສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະອາດແລະປັບປຸງການສຸມໃສ່ວຽກງານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບນັກຮຽນແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເສີມສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະແຮງບັນດານໃຈ: ດົນຕີ Handpan ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະແຮງບັນດານໃຈ. ສຽງທີ່ເປັນເອກະລັກແລະເປັນໂລກອື່ນໆຂອງ handpan ສາມາດກະຕຸ້ນຈິນຕະນາການແລະສ້າງແຮງບັນດານໃຈແນວຄວາມຄິດໃຫມ່, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບນັກສິລະປິນແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານສ້າງສັນ.

ການນໍາໃຊ້ດົນຕີ handpan ໃນການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວ

ບົດບາດຂອງດົນຕີ handpan ໃນການປະຕິບັດສະຕິແລະສະມາທິ: ດົນຕີ Handpan ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດສະຕິແລະສະມາທິເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍ. ລັກສະນະທີ່ຊໍ້າຊ້ອນ, ຈັງຫວະຂອງດົນຕີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈສຸມໃສ່ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຊັດເຈນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປະຕິບັດສະຕິແລະສະມາທິ. ການນໍາໃຊ້ດົນຕີ handpan ໃນກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີ: ດົນຕີ Handpan ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີເພື່ອຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການປິ່ນປົວແລະສະຫວັດດີການ. ນັກບຳບັດດົນຕີອາດຈະໃຊ້ດົນຕີດ້ວຍມືໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງໂຮງໝໍ, ສູນຟື້ນຟູ, ແລະຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຜ່ອນຄາຍ, ຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ, ແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການນໍາໃຊ້ດົນຕີ handpan ໃນໂຮງຫມໍແລະສະຖານທີ່ການດູແລສຸຂະພາບອື່ນໆ: ດົນຕີ Handpan ຖືກນໍາໃຊ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນໂຮງຫມໍແລະສະຖານທີ່ສຸຂະພາບອື່ນໆເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວແລະສະຫວັດດີການ. ມັນມັກຈະຫຼີ້ນຢູ່ໃນບ່ອນລໍຖ້າແລະສະຖານທີ່ສາທາລະນະອື່ນໆເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສະຫງົບ, ແລະອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫ້ອງຄົນເຈັບເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍຄົນເຈັບ.

ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງການຫຼິ້ນ Handpan

ການ​ຫຼິ້ນ​ມື​ຖື​ສາ​ມາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທາງ​ບວກ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ​, ທັງ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຈິດ​ໃຈ​. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງບາງຢ່າງຂອງການຫຼີ້ນ handpan ປະກອບມີ: ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ: ການຫຼີ້ນ handpan ສາມາດເປັນການຜ່ອນຄາຍແລະນັ່ງສະມາທິທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້. ລັກສະນະທີ່ຊໍ້າຊ້ອນ ແລະຈັງຫວະຂອງດົນຕີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈຕັ້ງໃຈ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະຊັດເຈນ. ປັບປຸງການປະສານງານຂອງມື-ຕາ: ການຫຼິ້ນມືຖືຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງມື ແລະ ການປະສານງານທີ່ຊັດເຈນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການປະສານງານຂອງມື-ຕາ ແລະ ທັກສະການຂັບຂີ່ທີ່ດີ. ເສີມສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະ ແຮງບັນດານໃຈ: ການຫຼິ້ນມືສາມາດກະຕຸ້ນຈິນຕະນາການ ແລະ ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃໝ່, ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະ ແຮງບັນດານໃຈ. ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ: ການຫຼິ້ນມືສາມາດເປັນກິດຈະກໍາປິ່ນປົວ ແລະມີຄວາມສຸກ ເຊິ່ງສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ ແລະສະຫວັດດີພາບ. ມັນສາມາດສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສໍາເລັດແລະຄວາມພາກພູມໃຈ, ແລະສາມາດເປັນທາງອອກທີ່ສ້າງສັນສໍາລັບອາລົມແລະຄວາມກົດດັນ. ປັບປຸງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ: ການຫຼິ້ນມືສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ. ມັນສາມາດປັບປຸງທ່າທາງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມື, ແລະສາມາດສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການຫຼີ້ນ handpan ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນແລະລະດັບປະສົບການແລະການມີສ່ວນຮ່ວມກັບເຄື່ອງມື. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເໝີທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິດຈະກໍາໃຫມ່ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍ.

ວິທີການລວມເພງ handpan ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ

ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ແລະ​ການ​ຟັງ​ດົນ​ຕີ handpan​: ມີ​ຈໍາ​ນວນ​ຂອງ​ວິ​ທີ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ແລະ​ຟັງ​ດົນ​ຕີ handpan ໄດ້​, ລວມ​ທັງ​ການ​: ການ​ຊອກ​ຫາ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌​ສໍາ​ລັບ​ເພງ​ດົນ​ຕີ handpan ຫຼື​ອາ​ລະ​ບັມ​ການ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ການ​ສະ​ແດງ​ດົນ​ຕີ handpan ສົດ​ຫຼື​ຄອນ​ເສີດ​ການ​ຟັງ​ດົນ​ຕີ handpan ໃນ​ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ສະ​ຕີມ​, ເຊັ່ນ​: Spotify ຫຼື Pandora ການຊື້ CDs ເພງ handpan ຫຼືການດາວໂຫຼດດິຈິຕອນຈາກຮ້ານຂາຍຍ່ອຍເພງ ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບການລວມເອົາເພງ handpan ເຂົ້າໄປໃນການຜ່ອນຄາຍແລະການປະຕິບັດສະຕິ: ດົນຕີ Handpan ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນການຜ່ອນຄາຍແລະການປະຕິບັດສະຕິໃນຫຼາຍໆວິທີ, ລວມທັງ: ການຫຼິ້ນເພງ handpan ໃນພື້ນຫລັງໃນລະຫວ່າງການຜ່ອນຄາຍ. ຫຼືການຝຶກສະມາທິ ການສ້າງລາຍການຫຼິ້ນເພງ handpan ສ່ວນຕົວເພື່ອຟັງໃນລະຫວ່າງການຜ່ອນຄາຍ ຫຼືການຝຶກສະມາທິ ການໃຊ້ດົນຕີ handpan ເປັນ soundtrack ສໍາລັບໂຍຄະ ຫຼືການຜ່ອນຄາຍອື່ນໆ ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຮຽນຮູ້ການຫຼິ້ນ handpan: ການຮຽນຮູ້ການຫຼິ້ນ handpan ສາມາດເປັນລາງວັນແລະມີຄວາມສຸກ. ປະສົບການທີ່ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງຄວາມກົດດັນ r ການ​ສຶກ​ສາ​, ການ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ປະ​ສານ​ງານ​ມື​ຕາ​, ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ສ້າງ​ສັນ​ແລະ​ການ​ດົນ​ໃຈ​, ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ​. ມີຫຼາຍຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຮຽນຮູ້ການຫຼິ້ນ handpan, ລວມທັງການສອນອອນໄລນ໌, ປື້ມຄູ່ມືການສອນ handpan, ແລະກອງປະຊຸມ handpan ແລະຫ້ອງຮຽນ.

ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການຮຽນຮູ້ Handpan ໄດ້

ຖ້າທ່ານສົນໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ການຫຼິ້ນ handpan, ມີສອງສາມຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ: ຄຸ້ນເຄີຍກັບ handpan: ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ handpan ແລະສຽງເປັນເອກະລັກຂອງມັນ. ຟັງເພງ handpan ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຮັດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວທ່ານເອງທີ່ມີຂະຫນາດແລະເຕັກນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ໃຊ້ໃນດົນຕີ handpan. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າ: ພິຈາລະນາເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າສໍາລັບການຮຽນຮູ້ handpan ແລະສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ເຄື່ອງມືນີ້. ທ່ານຕ້ອງການຫຼິ້ນ handpan ເປັນ hobby, ຫຼືທ່ານມີຄວາມປາຖະຫນາເປັນມືອາຊີບເພີ່ມເຕີມ? ການເຂົ້າໃຈເປົ້າໝາຍ ແລະແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈ ແລະຕັ້ງໃຈໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮຽນຮູ້. ຊອກຫາ handpan ແລະອຸປະກອນເສີມ: ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ handpan, ທ່ານຈະຕ້ອງຊື້ຫນຶ່ງ. Handpans ສາມາດມີລາຄາແພງ, ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະລົງທຶນໃນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ເຈົ້າຍັງຕ້ອງການອຸປະກອນເສີມພື້ນຖານບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກະເປົ໋າພົກພາ ແລະຊຸດຂອງກະເປົາຖື. ຊອກຫາຄູສອນ handpan ຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ: ຊອກຫາຄູສອນ handpan ຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການຮຽນຮູ້ເຄື່ອງມືແລະໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ. ຊອກຫາຄູສອນ handpan ຫຼືຄູສອນທີ່ມີປະສົບການແລະມີຊື່ສຽງທີ່ດີ, ແລະຜູ້ທີ່ສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະການສະຫນັບສະຫນູນໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້. ປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ: ກຸນແຈຂອງການຮຽນຮູ້ handpan ແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ສອດຄ່ອງ. ກໍານົດເວລາໃນແຕ່ລະມື້ຫຼືອາທິດເພື່ອປະຕິບັດ, ແລະພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງປົກກະຕິ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວຫນ້າ, ພິຈາລະນາກໍານົດເປົ້າຫມາຍສະເພາະສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.

ສະຫຼຸບ: Unlocking ທ່າແຮງການປິ່ນປົວ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ພະລັງການປິ່ນປົວຂອງດົນຕີ handpan ແມ່ນປະຕິເສດບໍ່ໄດ້. ສຽງທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຜ່ອນຄາຍຂອງມັນສາມາດນໍາເອົາຄວາມສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍໄປສູ່ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ແລະມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ, ການນອນ, ຈຸດສຸມແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ. handpan ຍັງຖືກໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຜ່ອນຄາຍແລະສະຫວັດດີການ, ແລະໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນໂຮງຫມໍແລະສະຖານທີ່ດູແລສຸຂະພາບອື່ນໆ. ການລວມເອົາດົນຕີ handpan ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສາມາດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການຜ່ອນຄາຍແລະສະຫວັດດີການ, ແລະການຮຽນຮູ້ການຫຼິ້ນ handpan ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ດີແລະມີຄວາມສຸກທີ່ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນເຄື່ອງຫຼິ້ນ handpan ທີ່ມີລະດູການ ຫຼືຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ພະລັງການປິ່ນປົວຂອງດົນຕີ handpan ແມ່ນລໍຖ້າໃຫ້ປົດລັອກ.

ບົດຄວາມແນະນໍາ

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

11 + ສອງ =

ສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາຂໍ້ຄວາມ

ຂໍເອົາລາຄາດ່ວນ

ພວກເຮົາຈະຕິດຕໍ່ຫາທ່ານພາຍໃນ 1 ມື້ເຮັດວຽກ, ກະລຸນາໃສ່ໃຈກັບອີເມວທີ່ມີຄຳຕໍ່ທ້າຍ “@dorhymi.com”. 

ໂຖປັດສະວະຮ້ອງເພງຟຣີ

ໜາວຈັດ (1)