내 마음의 명상을

명상 (101)

소개 내 마음의 묵상은 다양한 신앙을 가진 사람들이 수세기 동안 말해 온 아름다운 기도입니다. 그것은 우리의 생각을 하나님과 우리에 대한 그분의 뜻에 계속 집중하도록 격려하는 단순하고 강력한 믿음의 표현입니다. 이 기도는 우리의 […]

소리로 몸을 치유할 수 있습니까?

뒤뜰에서 헤드폰을 끼고 음악을 듣는 아시아 수석 여성.

전통 의학의 대안을 찾고 있다면 소리 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 소리 치료는 특정 소리가 몸을 치유할 수 있다는 전제에 기초합니다. 이 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 없지만 많은 사람들이 소리 치료의 힘을 믿고 그것이 도움이 되었다고 말합니다. […]

예수께서는 어떻게 묵상하셨는가

명상 (1)

소개 예수는 역사상 가장 영향력 있는 인물 중 하나로 알려져 있으며 그의 가르침은 세상에 지속적인 영향을 미쳤습니다. 하지만 예수께서 어떻게 묵상하셨는지 궁금한 적이 있습니까? 많은 사람들이 명상을 현대적인 것이라고 생각하지만 사실 예수는 명상의 대가였습니다. 명상을 통해 예수께서는 […]

힘과 연결되는 요가 명상

요가 연습3

소개 요가 명상은 내면의 힘과 연결하고 웰빙과 평화의 감각을 만드는 데 도움이 되는 강력한 형태의 자기 관리입니다. 내면의 조화와 균형 감각을 불러일으키기 위해 신체 자세, 호흡 기술, 마음챙김을 결합하는 수련입니다. 요가 명상을 통해 […]

바이노럴 솔페지오 음악 무제한 가이드: 마음, 몸, 영혼을 위한 치유의 소리

차크라 기호와 만다라 루프 비디오 4k로 여성 명상

바이노럴 솔페지오 주파수 소개 소리 치유 영역에서 바이노럴 솔페지오 음악은 변형적이고 강력한 양식으로 돋보입니다. 아름답고 잘 알려진 그레고리오 성가를 포함하여 신성한 음악에 사용되었다고 여겨지는 이 고대 음계는 치유, 균형 및 깊은 행복감을 촉진할 수 있는 특정 음색으로 구성되어 있습니다. […]

소리 치유 그릇의 기적적인 멜로디

티베트 노래 그릇

소개 - 소리 치유 그릇의 기적적인 멜로디로 내면의 행복을 잠금 해제하십시오. 소리 치유는 진동 소리를 사용하여 신체적, 정신적, 영적 웰빙을 회복하는 데 도움이 되는 강력한 고대 수련입니다. 최근 몇 년 동안 소리 치유 그릇이 자연스럽고 전체적인 […]

사운드 힐링 2023의 궁극적인 가이드

핸드팬 (5)

서론: 사운드힐링이란? 소리 치유는 소리와 진동을 사용하여 몸, 마음, 정신의 균형을 맞추는 건강에 대한 전체론적 접근 방식입니다. 다양한 신체적, 정서적, 영적 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 소리 치유는 단독으로 또는 명상 및 […]

호흡에 대한 짧은 명상

해변에서 요가를 연습하는 젊은 여자.

흡입. 내쉬다. 흡입. 내쉬다. 그렇게 단순한 것이 어떻게 우리의 존재에 그렇게 필수적일 수 있는지 놀랍습니다. 호흡이 없다면 우리는 살아 있지 않을 것입니다. 그러나 우리는 종종 숨을 당연하게 여기며, 숨이 막힐 때나 숨을 헐떡일 때를 제외하고는 거의 생각하지 않습니다. 호흡은 우리 삶에 대한 침묵의 증인이며 […]

하모니를 통한 치유: 사운드 테라피 교육 가이드

노인 여성의 치매 치료에 있어서 음악과 뜨개질 요법.

소개 소리 치유의 힘은 균형 감각과 웰빙을 유도하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 이 고대 치유 관행은 현대에 다시 등장했으며 이제 사운드 테라피 교육을 통해 그 어느 때보다 쉽게 ​​접근할 수 있습니다. 이 기사에서는 소리 치유의 개념과 다양한 이점에 대해 […]

소리 목욕은 어디에서 시작 되었습니까?

소리 치유 (54)

소개 소리 목욕은 최근 몇 년 동안 휴식과 명상의 인기 있는 형태가 되었지만 실제로는 수백 년 된 관행입니다. 사운드 목욕은 많은 고대 문화에서 시작되었으며 현재 현대적인 사용에 맞게 조정되고 있습니다. 음욕은 싱잉볼, 징, 차임과 같은 다양한 악기를 사용하여 […]