შეიძლება ჩემი გულის მედიტაციები

მედიტაცია (101)

შესავალი მაისი ჩემი გულის მედიტაციები მშვენიერი ლოცვაა, რომელსაც საუკუნეების მანძილზე ამბობდნენ სხვადასხვა რწმენის ადამიანები. ეს არის რწმენის მარტივი და ძლიერი გამოხატულება, რომელიც გვამხნევებს, რომ ჩვენი აზრები კონცენტრირებული ვიყოთ ღმერთზე და მის ნებაზე ჩვენთვის. ეს ლოცვა არის შეხსენება, რომ ჩვენი […]

შეგიძლიათ სხეულის განკურნება ხმით

აზიელი უფროსი ქალი უსმენს მუსიკას ყურსასმენით უკანა ეზოში.

თუ თქვენ ეძებთ ტრადიციული მედიცინის ალტერნატივას, შეგიძლიათ სცადოთ ხმის თერაპია. ხმის თერაპია ეფუძნება წინაპირობას, რომ გარკვეულ ბგერებს შეუძლიათ სხეულის განკურნება. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება ამ მტკიცების დასადასტურებლად, ბევრ ადამიანს სჯერა ხმის თერაპიის ძალის და ამბობს, რომ ეს მათ დაეხმარა. […]

როგორ ფიქრობდა იესო

მედიტაცია (1)

შესავალი იესო ცნობილია, როგორც ისტორიაში ერთ-ერთი ყველაზე გავლენიანი ფიგურა და მისმა სწავლებებმა დიდი გავლენა მოახდინა მსოფლიოზე. მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ, როგორ ფიქრობდა იესო? ბევრი ფიქრობს მედიტაციაზე, როგორც რაღაც თანამედროვეზე, მაგრამ იესო სინამდვილეში მედიტაციის ოსტატი იყო. თავისი მედიტაციური პრაქტიკით იესომ შეძლო […]

იოგას მედიტაცია ძალასთან დასაკავშირებლად

იოგას ვარჯიში 3

შესავალი იოგას მედიტაცია არის საკუთარი თავის მოვლის ძლიერი ფორმა, რომელიც დაგეხმარებათ დაუკავშირდეთ თქვენს შინაგან ძალას და შექმნათ კეთილდღეობისა და სიმშვიდის განცდა. ეს არის ფიზიკური პოზების, სუნთქვის ტექნიკისა და გონების შერწყმის პრაქტიკა, რათა მოხდეს შინაგანი ჰარმონიისა და წონასწორობის განცდა. იოგას მედიტაციის საშუალებით, […]

ბინაურალური სოლფეჯიოს მუსიკის შეუზღუდავი გზამკვლევი: გონების, სხეულისა და სულის სამკურნალო ხმები

მედიტაციური ქალი ჩაკრის სიმბოლოებით და მანდალას მარყუჟის ვიდეო 4k

ბინაურალური სოლფეჯიოს სიხშირეების შესავალი ხმის შეხორცების სფეროში, ორმხრივი სოლფეჯიოს მუსიკა გამოირჩევა, როგორც ტრანსფორმაციული და ძლიერი მოდალობა. ეს უძველესი მასშტაბი, რომელიც, სავარაუდოდ, გამოიყენებოდა სასულიერო მუსიკაში, მათ შორის ლამაზ და კარგად ცნობილ გრიგორიანულ გალობაში, შედგება სპეციფიკური ტონებისგან, რომლებსაც შეუძლიათ ხელი შეუწყონ განკურნებას, წონასწორობას და კეთილდღეობის ღრმა გრძნობას. […]

ხმოვანი სამკურნალო თასების სასწაულებრივი მელოდია

ტიბეტური სასიმღერო თასი

შესავალი – გახსენით შინაგანი ნეტარება ხმის სამკურნალო თასების სასწაულებრივი მელოდიით ხმის განკურნება არის ძლიერი, უძველესი პრაქტიკა, რომელიც იყენებს ვიბრაციულ ბგერებს ფიზიკური, გონებრივი და სულიერი კეთილდღეობის აღდგენაში. ბოლო წლებში ხმის სამკურნალო დაბრუნდა მეინსტრიმში, ხმის სამკურნალო თასები სულ უფრო პოპულარული ხდება, როგორც ბუნებრივი და ჰოლისტიკური […]

2023 წლის ხმის განკურნების საბოლოო გზამკვლევი

ხელთათმანი (5)

შესავალი: რა არის ხმის სამკურნალო? ხმის განკურნება არის ჯანმრთელობისადმი ჰოლისტიკური მიდგომა, რომელიც იყენებს ხმასა და ვიბრაციას სხეულის, გონებისა და სულის დასაბალანსებლად. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ფიზიკური, ემოციური და სულიერი პრობლემების სამკურნალოდ. ხმის სამკურნალო შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკე ან სხვა თერაპიებთან ერთად, როგორიცაა მედიტაცია და […]

მოკლე მედიტაცია სუნთქვაზე

ახალგაზრდა ქალი, რომელიც იოგას ვარჯიშობს სანაპიროზე.

ჩაისუნთქე. ამოისუნთქე. ჩაისუნთქე. ამოისუნთქე. გასაოცარია, როგორ შეიძლება რაღაც ასე მარტივი იყოს ჩვენი არსებობისთვის. სუნთქვის გარეშე ჩვენ ცოცხლები არ ვიქნებოდით. და მაინც, ჩვენ ხშირად ვიღებთ სუნთქვას თავისთავად და იშვიათად ვიფიქრებთ მასზე, გარდა იმ შემთხვევისა, როცა ჰაერი გვიჭირს ან სუნთქვა გვიჭირს. სუნთქვა არის ჩვენი ცხოვრების ჩუმი მოწმე, […]

განკურნება ჰარმონიის მეშვეობით: გზამკვლევი ხმის თერაპიის ტრენინგისთვის

მუსიკა და ქსოვის თერაპია ხანდაზმულ ქალზე დემენციის მკურნალობაში.

შესავალი ხმის განკურნების ძალა საუკუნეების მანძილზე გამოიყენებოდა წონასწორობისა და კეთილდღეობის გრძნობის გამოსაწვევად. ეს უძველესი სამკურნალო პრაქტიკა კვლავ გამოჩნდა თანამედროვე დროში და ახლა უფრო ხელმისაწვდომია, ვიდრე ოდესმე, ხმის თერაპიის ტრენინგის საშუალებით. ამ სტატიაში ჩვენ შევისწავლით ხმის განკურნების კონცეფციას და სხვადასხვა სარგებელს […]

საიდან გაჩნდა ხმის აბაზანები

ხმის სამკურნალო (54)

შესავალი ხმის აბაზანები ბოლო წლებში რელაქსაციისა და მედიტაციის პოპულარულ ფორმად იქცა, მაგრამ სინამდვილეში ეს პრაქტიკა საუკუნოვანია. ხმის აბანოები წარმოიშვა მრავალ ძველ კულტურაში და ახლა ადაპტირებულია თანამედროვე გამოყენებისთვის. ხმოვანი აბანოები იყენებენ სხვადასხვა ინსტრუმენტს, როგორიცაა სასიმღერო თასები, გონგები და ზარები ხმის ვიბრაციების შესაქმნელად, რომლებიც […]