Ọnụ ego mbupu na-agbanwe mgbe niile, biko kpọtụrụ anyị maka ngụ oge.

en English

Ntuziaka kacha mma maka ọgwụgwọ ụda olu 2023

Isiokwu Ndị Content

Okwu mmalite: Gịnị bụ ezigbo ọgwụgwọ?

Ngwọta dị mma bụ ụzọ zuru oke maka ahụike nke na-eji ụda na ịma jijiji mee ka ahụ, uche na mmụọ guzozie. Enwere ike iji ya gwọọ ọtụtụ nsogbu anụ ahụ, mmetụta uche na nke mmụọ. Enwere ike iji ọgwụgwọ ụda naanị ya ma ọ bụ yana njikọ ọgwụgwọ ndị ọzọ dị ka ntụgharị uche na uche.

Otu n'ime ụkpụrụ kachasị mkpa nke ọgwụgwọ ụda bụ na ihe niile mejupụtara ịma jijiji. Ihe niile dị n'eluigwe na ala na-ama jijiji n'otu oge. Mgbe ahụ anyị enweghị nguzozi, anyị nwere ike ịnwe ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ nke mmetụta uche. Ngwọta ụda na-eji ụda dị iche iche na ịma jijiji weghachi nguzozi na ahụ.

Enwere ọtụtụ usoro dị iche iche maka iji ụda maka ọgwụgwọ. Otu usoro na-ewu ewu bụ toning. Toning gụnyere ime ụda ụdaume iji mee ka chakras, ma ọ bụ ebe ike, dị n'ime ahụ. A na-ejikarị usoro ọzọ a na-akpọ ọkwá abụ eme ihe na ntụgharị uche na omume uche.

ọgwụgwọ ụda (2)

Kedu ihe dị iche n'etiti ọgwụgwọ ụda na ọgwụgwọ egwu?

A na-eji ọgwụgwọ ụda na ọgwụgwọ egwu na-emeziwanye ahụike nke uche, mmetụta uche na nke anụ ahụ, mana ha dị iche na ụzọ ha si eme. Ngwọta ụda na-adabere n'iji ụda ụda na-emegharị ahụ iji weghachi nguzozi n'ime ahụ, ebe ọgwụgwọ egwu na-eji ụdị egwu dị iche iche eme ihe iji nweta ihe mgbaru ọsọ ọgwụgwọ.

Otu n'ime ọdịiche dị n'etiti ọgwụgwọ ụda na ọgwụgwọ egwu bụ na ọgwụgwọ ụda adịghị adabere n'ụdị egwu ọ bụla. Kama, ọ na-adabere n'iji ụda mkpọtụ na-eme ka ọ dịghachi nguzozi n'ime ahụ. Enwere ike iji ụdị ụda ọ bụla mee nke a, gụnyere egwu. Usoro ọgwụgwọ egwu, n'aka nke ọzọ, na-eji ụdị egwu dị iche iche eme ihe iji nweta ihe mgbaru ọsọ ọgwụgwọ. Nke a gụnyere ịhọrọ egwu dabara na ọnọdụ mmadụ ma ọ bụ nyere aka n'ịgwọ ọnọdụ ụfọdụ.

Ụdị ọgwụgwọ ụda

  1. Igbe abụ Tibetan: Ejiri ya ruo ọtụtụ narị afọ, ọkwá abụ Tibet na-emepụta ụda miri emi, nke na-akwalite ntụrụndụ na ntụgharị uche. Ịma jijiji ha na-eme ka obi dị jụụ na-enyere aka ịhapụ esemokwu ma weghachi nguzozi.
  2. Crystal Bowls na Quartz Sing Bowls: A na-eme ọkwá kristal site na quartz kristal ma na-emepụta ụda dị ọcha, dị elu. A maara ha maka ikike ha nwere ịhazi na ịhazi chakras, na-akwalite ike ike na ọgwụgwọ.
  3. Ntugharị Forks: Ntugharị ndụdụ na-emepụta ugboro ole a ga-etinye ozugbo na ahụ ma ọ bụ n'akụkụ akụkụ ahụ ike. A na-eji ha na-edozi ike, belata ihe mgbu, na ịkwalite ọdịmma zuru oke.
  4. Gongs na Drums: Gongs na drum na-emepụta mkpọtụ siri ike nke nwere ike ịbanye n'ime ahụ, na-ebute ọnọdụ ntụrụndụ miri emi na ịhapụ ihe mgbochi mmetụta uche.
  5. Chimes na mgbịrịgba: Chimes na mgbịrịgba na-emepụta ụda siri ike ma dị n'otu nke nwere ike ịkwalite mmụọ, kpochapụ ike na-adịghị mma, ma mepụta ikuku udo.
  6. Ụda olu na ịgụ abụ: olu mmadụ bụ ngwá ọrụ dị ike maka ọgwụgwọ dị mma. Ịda ụda olu na iti mkpu gụnyere iwepụta ụda na-adịgide adịgide ma ọ bụ na-abụ abụ kpọmkwem mantras iji mepụta resonance ma kwalite ọgwụgwọ.

Akụkọ banyere ọgwụgwọ ụda: olee otú o si mee?

Otu n'ime ihe atụ ama ama nke ụda a na-eji agwọ ọrịa sitere na omenala Vedic nke India. N'ebe a, ndị ụkọchukwu na-eji ngwá ọrụ dị nsọ dị ka ịgbà na mpi eme mkpọtụ nke e kwuru na ọ na-agwọ ahụ na uche. Ekwenyere na ịma jijiji ndị a na-enyere aka iweghachi nguzozi n'ime onye ahụ ma kwalite mmetụta nke udo na ọdịmma.

Ha na-eji ukwe na ịkụ aka gwọọ ahụ, uche, na mmụọ. Ndị China na-ejikwa ụda agwọ ọrịa, na-eji mgbịrịgba, gong, na ịgbà. Na mmalite 1900s, Dr. John Upledger malitere ịmụ mmetụta nke ụda na ahụ. Ọ chọpụtara na enwere ike iji ụda mee ka mgbasawanye, belata mbufụt, ma kpalie usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Taa, ọgwụgwọ ụda bụ ọgwụgwọ a ma ama maka ọnọdụ ahụike dị iche iche.

Kedu ka ọgwụgwọ ụda si arụ ọrụ?

Na isi nke ọgwụgwọ ụda bụ nghọta na ihe niile dị na mbara igwe, gụnyere ahụ anyị, nọ na ọnọdụ ịma jijiji mgbe niile. Ugboro ugboro na ịma jijiji nwere ike imetụta anyị n'ọkwa dị iche iche, gụnyere n'anụ ahụ, n'uche, mmetụta uche na nke mmụọ. Ngwọta dị mma na-eji ike nke frequencies na ịma jijiji were weta mgbanwe dị mma n'ime anyị.

Sayensị dị n'azụ ọgwụgwọ ụda dị na ụkpụrụ nke resonance, ebe otu ihe na-ama jijiji na-emetụta mmaji ihe ọzọ. Mgbe ụda ebili mmiri sitere na ngwá ọrụ ịgwọ ọrịa ma ọ bụ olu mmadụ na-abanye n'ahụ anyị, ha na-emekọrịta ihe na sel anyị, akụkụ ahụ, na ebe ike ike anyị, na-emeghachi omume na ugboro ugboro ha. Resonance a na-enyere aka weghachite nkwekọ ma kwalite ọgwụgwọ.

A na-eji usoro na ngwa dị iche iche eme ihe na ọgwụgwọ ụda, nke ọ bụla nwere àgwà na uru ya pụrụ iche. Ndị a na-agụnye ọkwá abụ Tibet, ọkwá kristal, ndụdụ na-emegharị ihe, gongs, drum, chimes, mgbịrịgba, na ụda olu. Ngwá ọrụ ọ bụla na-emepụta frequencies kpọmkwem na ịma jijiji nke nwere ike ilekwasị anya n'akụkụ dị iche iche nke anyị.

Gịnị mere ụda ọgwụgwọ na-arụ ọrụ  

Enwere ọtụtụ ihe kpatara ọgwụgwọ ụda ji arụ ọrụ. Otu ihe kpatara ya bụ na ụda ebili mmiri nwere ike ịbanye n'ime ahụ, na-emetụta mkpụrụ ndụ ọ bụla. Ha nwekwara ike gafere n'ọkpụkpụ, mọzụlụ na anụ ahụ ndị ọzọ, wee banye n'ọbara, ụbụrụ na usoro ụjọ. Achọpụtala ọgwụgwọ ụda na-enye aka n'ịkwụsị nchekasị na nchekasị, imezi ụra ụra, ibelata mgbu na imeziwanye ahụ ike. Ụfọdụ ndị kwenyere na ịma jijiji sitere na ụda nwere ike inye aka kpochapụ ike na-adịghị mma site na ahụ ma kwalite mmetụta nke udo na ọdịmma.

ọgwụgwọ ụda (1)

Kedu ihe bụ ọgwụgwọ ụda vibrational?

Ụda bụ ume, na ịma jijiji bụ mmegharị nke ume. Mgbe anyị na-emepụta ụda, anyị na-etinye ume na mmegharị. Nke a bụ ihe mere ụda nwere ike isi nwee mmetụta dị ike n'ahụ anyị na ọdịmma anụ ahụ anyị. Ngwọta ụda na-eme mkpọtụ bụ iji ụda weghachi nguzozi na nkwekọ na ahụ. Enwere ike iji ya gwọọ nsogbu anụ ahụ, mmetụta uche na nke mmụọ.

Kedu ihe bụ ụda ọgwụgwọ ugboro ugboro?  

Ụda ọgwụgwọ ugboro bụ ịma jijiji nke kwekọrọ n'akụkụ dị iche iche nke ahụ na mmetụta uche. Ugboro ugboro ọ bụla nwere mmetụta pụrụ iche na uche, ahụ, na mmụọ. Mgbe a na-ada ụda ugboro ndị a, ha nwere ike inye aka weghachite nguzozi na nkwekọ n'ime ahụ.

Ụfọdụ n'ime ụda ọgwụgwọ a na-ahụkarị gụnyere 432 Hertz, 528 Hertz, na 639 Hertz. Ekwuru na ugboro ole ndị a bara uru karịsịa maka iweghachi nguzozi n'ime ahụ na n'uche. Enwere ike iji ha mee ntụgharị uche, izu ike, na ịgwọ onwe ya.

Uru nke ọgwụgwọ ụda: gịnị ka ọ ga-emere gị?

E jiriwo ọgwụgwọ dị mma mee ihe ruo ọtụtụ narị afọ iji gwọọ ọrịa anụ ahụ na nke mmetụta uche. Mgbajiji nke ụda nwere ike inye aka ịhazigharị ahụ, uche, na mmụọ, ma bụrụkwa ngwa ọrụ siri ike maka ọgwụgwọ. Nke a bụ ụfọdụ uru ọgwụgwọ ụda dị:

1. Ụda nwere ike inye aka belata mgbu.

Edekọwo iji ụda eme ihe na Gris oge ochie mgbe ndị na-abụ abụ na-eji abụ olu ụtọ gwọọ ndị ọrịa. Taa, ndị na-eme nchọpụta na-enyocha uru ndị nwere ike ịnweta ụda maka ịkwụsị mgbu.

Nnyocha e mere egosiwo na ụda nwere ike inye aka ịkwụsị mmeghachi omume nke ụjọ ahụ na mgbu. Nke a pụtara na ọ nwere ike ịbụ ngwá ọrụ dị irè maka ijikwa mgbu na-adịghị ala ala, yana nnukwu mgbu nke mmerụ ahụ ma ọ bụ ịwa ahụ kpatara.

Enwere ụzọ dị iche iche a ga-esi jiri ụda belata mgbu. Otu ụzọ a na-emekarị bụ ige egwu ma ọ bụ ụda na-eme ka ahụ́ ruo gị ala. Nke a nwere ike inye aka belata nchekasị na nchekasị, nke nwere ike ime ka mmetụta mgbu dịkwuo njọ.

2. Ụda nwere ike inye aka belata nchekasị na nchekasị.

Ụbụrụ mmadụ na-edozi ozi mgbe niile, mgbe ọ na-emebiga ihe ókè, ọ nwere ike ịkpata nchekasị na nchekasị. Dị ka Òtù Nchegbu na ịda mbà n'obi nke America si kwuo, nsogbu nchekasị bụ ọrịa uche na-emekarị na US, na-emetụta ndị okenye 40 nde. Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya nke e bipụtara na magazin PLoS One chọpụtara na ụda nwere ike inye aka belata nchekasị na nchekasị.

Ọmụmụ ihe ahụ lere anya ka ụdị ụda dị iche iche si emetụta ọkwa nrụgide nke ndị sonyere. Ndị nyocha ahụ chọpụtara na ụda na-eji nwayọ nwayọ, dị ka ụda okike ma ọ bụ egwu oge gboo, nwere mmetụta dị jụụ na ndị sonyere ya. N'ụzọ dị iche, ụda nwere oge ngwa ngwa, dị ka egwu pop nwere mmetụta dị iche na mmụba nrụgide.

Nchọpụta ndị a na-egosi na a pụrụ iji ụda mee ihe dị ka ngwá ọrụ iji nyere aka belata nchekasị na nchekasị.

3. Ụda nwere ike inye aka melite ogo ụra.

Ụda nwere ike inye aka melite ogo ihi ụra n'ọtụtụ ụzọ. Maka otu, ụda nwere ike bụrụ ihe ndọpụ uche site n'echiche ma ọ bụ mkpọtụ ndị nwere ike ime ka ị mụrụ anya. Ụda na-acha ọcha ma ọ bụ ụda ọdịdị nwekwara ike ịdị jụụ ma nyere aka kwalite ntụrụndụ. Na mgbakwunye, ụda nwere ike inye aka melite ogo ihi ụra site n'ịhazi usoro ụda anụ ahụ gị. E gosipụtawo ụda dị nro, dị ka ndị a na-ahụ n'okike, na-amụba mmepụta nke melatonin, nke dị mkpa maka ụra dị mma. Site n'iji ụda mee ka ogo ihi ụra gị dịkwuo mma, ị nwere ike ịhụ na ị nwere ike nweta ụra zuru oke ma nwee ahụ iru ala n'ụtụtụ.

4. Ụda nwere ike ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.

Ndị mmadụ amarawo ogologo oge na ụda egwu nwere ike imetụta mmetụta uche na ọnọdụ. Ugbu a, nyocha na-egosi na ụda egwu, ma ọ bụ ụdị ụda ọ bụla ọzọ, nwekwara ike ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. N'ime nnyocha e mere na Mahadum Utah, a chọpụtara na ndị na-ege egwu awa abụọ kwa ụbọchị nwere ọkwa dị elu nke immunoglobulin A (IgA), ọgwụ mgbochi na-enyere aka ịlụso ọrịa ọgụ, karịa ndị na-adịghị ege egwu.

Ndị nchọpụta ahụ kwenyere na mmụba nke IgA bụ n'ihi mmetụta dị mma nke jikọtara na ige egwu egwu. Mmetụta ndị a dị mma na-enyere aka mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ rụọ ọrụ. Ndị nchọpụta ahụ chọpụtakwara na ige egwu egwu dị jụụ nwere mmetụta dị ukwuu na ọkwa IgA karịa ige egwu egwu.

5. Ụda nwere ike melite mgbasa.

Ụda nwere ike melite mgbasa. N’ezie, nnyocha e mere egosiwo na ige egwú nanị minit 30 kwa ụbọchị pụrụ ime ka mmụba ọbara ruo pasent 25 mụbaa. Nke a bụ ozi ọma, karịsịa maka ndị na-arịa ọrịa dị ka ọbara mgbali elu, nke nwere ike ịka njọ site na enweghị mgbasa ozi.

Ma ọ bụghị naanị ndị nwere nsogbu ahụike nwere ike irite uru na mgbasa ozi ka mma nke na-abịa na ige egwu. Onye ọ bụla nwere ike ịnụ ụtọ uru nke mgbasa ozi ka mma, gụnyere ọkwa ike ka mma, mbelata nrụgide nrụgide na usoro mgbochi siri ike.

Ya mere, oge ọzọ ị na-enwe mmetụta na-agba ọsọ, ma ọ bụ naanị ịchọrọ ntakịrị nkwalite, tinye egwu ọkacha mmasị gị ma mee ka vibes dị mma na-asọ!

6. Ụda nwere ike ịkpalite ntọhapụ nke endorphins, nke na-akwalite mmetụta nke ịdị mma.

Ntọhapụ nke endorphins bụ nzaghachi ebumpụta ụwa maka mkpali dị iche iche, gụnyere ụda. Endorphins bụ neurotransmitters nke na-ejikọta na ndị na-anabata opioid na ụbụrụ, nke nwere ike ibelata ihe mgbu ma mepụta mmetụta nke ịdị mma. N'ezie, ụfọdụ ndị ọkachamara kwenyere na mmetụta euphoric na-ejikọta na ige egwu na-akpata, ma ọ dịkarịa ala akụkụ ụfọdụ, site na mwepụta nke endorphins.

E nwere ihe àmà na-egosi na ụda pụrụ ịkpali ntọhapụ nke endorphins. Dịka ọmụmaatụ, otu nnyocha e bipụtara na 2016 chọpụtara na ndị sonyere na-ege egwu egwu nwere mmụba na ọkwa beta-endorphin. Nnyocha ọzọ, nke e bipụtara na 2000, chọpụtara na ndị ọrịa a wara ahụ nwere obere ọkwa nke homonụ na-akpata nchekasị mgbe ha na-ege egwu tupu oge eruo.

Uru nke ntọhapụ endorphin abụghị naanị na ibelata nchekasị.

7. Ụda nwere ike inye aka mebie ahụ.

Mgbagwoju anya ụda nwere ike ịbanye n'ime ime ahụ ma nyere aka mebie ya. Ịma jijiji na-atọpụ nsị ma na-enyere aka ikpochapụ ha n'ahụ. Nke a bụ usoro enwere ike ịkwalite site na iji ọgwụgwọ ụda. Mgbe a na-ahapụ nsị, ọ nwere ike inye aka mee ka ahụike na ahụike dịkwuo mma.

Nwere ike ụda ọgwụgwọ na-enyere aka nhụsianya  

Usoro ọgwụgwọ ụda bụ ụdị ọgwụgwọ na-eji ụda mee ka ahụike mmadụ dịkwuo mma. Enwere ike iji ya gwọọ ọtụtụ nsogbu, dị ka ọnwụ ntị. Enwere ụdị ọgwụgwọ ụda dị iche iche dị iche iche, mana ha niile gụnyere iji ụda kwalite ahụike mmadụ.

Otu ụdị ọgwụgwọ ụda ka a na-akpọ ọgwụgwọ egwu. Usoro ọgwụgwọ egwu gụnyere ịge egwu egwu emebere iji kwalite ahụike. Enwere ike iji ụdị ọgwụgwọ a mee ka ahụike nke uche na nke anụ ahụ dịkwuo mma, yana nkwụsị ntị.

A na-akpọ ụdị ọgwụgwọ ụda ọzọ dị ka ọgwụgwọ mkpọtụ. Usoro ọgwụgwọ mkpọtụ gụnyere ikpughe mmadụ n'ụda kpọmkwem nke e bu n'obi mee ka ahụike ya dịkwuo mma. Enwere ike iji ụdị ọgwụgwọ a na-agwọ ụkọ ntị, nchekasị, na nchekasị.

N'ozuzu, e nwere ihe àmà na-egosi na ọgwụgwọ dị mma nwere ike inye aka melite ahụike nke ndị mmadụ na-anụ ihe.

Otu esi eji ọgwụgwọ ụda: Ndụmọdụ maka itinye ụda n'ime ndụ gị

Enwere ọtụtụ ụzọ enwere ike isi tinye ọgwụgwọ dị mma na ndụ gị. Otu ụzọ bụ iji ụda kwalite omume ntụgharị uche gị. Mgbe ị na-atụgharị uche, ị nwere ike iji mantra ma ọ bụ efere egwu nyere gị aka ilekwasị anya na izu ike. Ị nwekwara ike iji ụda nyere gị aka ihi ụra n'abalị. Enwere ọtụtụ CD dị na-egosi ụda dị ka ebili mmiri nke oke osimiri ma ọ bụ mmiri ozuzo nke nwere ike inyere gị aka zuru ike ma daa ụra.

Ụzọ ọzọ ị ga-esi jiri ọgwụgwọ ụda mee ihe bụ iji ya dị ka ụdị ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị, nchekasị, ma ọ bụ ịda mbà n'obi, ọgwụgwọ ụda nwere ike inye aka. Enwere ọtụtụ ụdị ọgwụgwọ ụda dị iche iche, dị ka ọkwá abụ, ndụdụ na-ege ntị, na chimes. Enwere ike iji ngwa ndị a mee ka ike dị n'ahụ gị guzozie ma kwalite ntụrụndụ na udo.

Omume ọgwụgwọ ụda

Enwere ike itinye usoro ọgwụgwọ dị mma n'akụkụ dị iche iche nke ndụ iji kwalite ọdịmma na uto onwe onye. Ụfọdụ omume a na-emekarị gụnyere:

  1. Ntụgharị uche na izu ike: Ngwọta dị mma nwere ike ime ka ahụmịhe ntụgharị uche mikwuo emie wee mee ka ọnọdụ ezumike, belata nchekasị na nchekasị.
  2. Chakra itule: chakra ọ bụla kwekọrọ na ugboro ole a kapịrị ọnụ, na ọgwụgwọ ụda nwere ike inye aka dozie ma kwado ebe ike ndị a maka ịdị mma na nguzozi.
  3. Mwepụ Mgbochi mmetụta uche: Mmụgharị ụda nwere ike banye n'ime ahụ mmetụta uche anyị, na-enyere aka ịhapụ ike na-adịghị agwụ agwụ na mgbochi mmetụta uche nke nwere ike ịkpata ahụ erughị ala nke anụ ahụ ma ọ bụ nke mmetụta uche.
  4. Ịkwalite imepụta ihe na nghọta: ọgwụgwọ ụda nwere ike kpalie ụbụrụ ziri ezi nke ụbụrụ, na-akwalite echiche okike na ịkwalite nghọta na nduzi ime.
  5. Ịkwalite ịdịmma nke anụ ahụ na nke uche: egosipụtara na ọgwụgwọ ụda na-ebelata ihe mgbu, melite ogo ihi ụra, belata ọbara mgbali elu, ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na ịkwalite ahụike uche na anụ ahụ dum.

Oge ọgwụgwọ ụda na ọgwụgwọ

Oge ọgwụgwọ ụda nwere ike were ụdị dị iche iche, dabere na mmasị onwe onye yana nka ọkachamara nke onye na-eme ya. Ụfọdụ ọgwụgwọ ọgwụgwọ ụda na-ahụkarị gụnyere:

  1. Oge ọgwụgwọ ụda otu-na-otu: Oge nnọkọ ndị a ahaziri ahazi gụnyere iso onye na-agwọ ụda na-arụ ọrụ ozugbo nke na-ahazi ahụmịhe ahụ iji gboo mkpa na ebumnuche ụfọdụ.
  2. Otu ụda ịsa ahụ na ulo oru: nnọkọ otu na-emekarị ụdị ụda bat, ebe ndị sonyere na-edina ma ọ bụ nọdụ ala nke ọma ka ha na-enwe egwu egwu nke ụda ọgwụgwọ. Ụlọ ọrụ nkuzi nwere ike ịgụnye ịmụ gbasara usoro ọgwụgwọ dị mma yana ime ha na nhazi otu.
  3. Ngwongwo Ngwọta Ụda na Ahụmahụ Na-emikpu: Nlaghachi azụ na-enye ahụmịhe imikpu na gburugburu ebe dị jụụ, na-enye ndị sonyere ohere ịbanye na njem ọgwụgwọ ụda ha n'ime ọtụtụ ụbọchị.
  4. Ọgwụgwọ ụda na ụlọ ọgwụ na ụlọ ọrụ ahụike: A na-ejikọta ọgwụgwọ ụda n'ime ntọala nlekọta ahụike bụ isi, dị ka ụlọ ọgwụ na ebe ahụike, iji kwado ọgwụgwọ ahụike ọdịnala na ịkwalite ọgwụgwọ.

Ọgwụgwọ ụda na sayensị ọgbara ọhụrụ

N'afọ ndị na-adịbeghị anya, nchọpụta sayensị amalitela ịchọpụta mmetụta ọgwụgwọ dị mma na-emetụta ahụ na uche mmadụ. Nnyocha egosiwo na ọgwụgwọ ụda nwere ike inwe mmetụta dị mma na mbelata nchekasị, njikwa mgbu, nkwalite ọnọdụ, na ịdị mma zuru oke. Ka nyocha ndị ọzọ na-apụta, ọgwụgwọ dị mma na-enweta amara na itinye ya n'ọrụ nlekọta ahụike bụ isi.

Mwekota nke ọgwụgwọ dị mma na nlekọta ahụike ọgbara ọhụrụ na-eweta ikike maka ụzọ zuru oke maka ịdị mma, na-ekwenye njikọ nke uche, ahụ na mmụọ. Ọ na-emepe ọnụ ụzọ maka ọgwụgwọ ụda ka ejiri ya n'akụkụ usoro ọgwụgwọ ọdịnala, na-enye ndị ọrịa ahụ ahụmahụ ọgwụgwọ zuru oke na ọtụtụ akụkụ.

Ịhọrọ onye na-agwọ ụda ma ọ bụ onye na-eme ihe

Mgbe ị na-achọ onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa, ọ dị mkpa ịchọta onye nwere ahụmahụ, maara ihe, na ntụkwasị obi. Tụlee ihe ndị a na usoro nhọpụta gị:

  1. Ntozu na asambodo: Chọọ ndị ọkachamara nwetara ọzụzụ na asambodo kwesịrị ekwesị na usoro ọgwụgwọ dị mma.
  2. Ntụnye aka na ntụnye aka: Chọọ ndụmọdụ sitere na isi mmalite ndị ntụkwasị obi, dị ka ndị enyi, ezinụlọ, ma ọ bụ ndị ọkachamara ahụike, ndị nweela ahụmịhe dị mma na ndị na-agwọ ọrịa.
  3. Ndị na-agwọ ụda nwere ike ịjụ ajụjụ ọnụ: Jụọ ajụjụ gbasara ọzụzụ ha, ahụmịhe ha na ụzọ ha si enweta ọgwụgwọ dị mma. Ọ dị mkpa inwe ahụ iru ala na obi ike n'ikike onye na-agwọ ọrịa tupu ịmebe nnọkọ.
  4. Ịtụkwasị obi gị obi: Lezienụ anya na mmetụta afọ gị mgbe ị na-ahọrọ onye na-agwọ ụda. Tukwaa n'uche gị ka ọ duzie gị ka onye ọrụ kwesịrị ekwesị maka mkpa gị.

Na-agbakwụnye ọgwụgwọ ụda n'ime ndụ kwa ụbọchị

Ọ bụghị naanị na ndị na-eme ya na-enwe nnọkọ nkịtị. Ị nwere ike itinye ọgwụgwọ dị mma n'ime ndụ gị kwa ụbọchị maka nlekọta onwe onye na-aga n'ihu na uto onwe onye. Lee ụzọ ụfọdụ isi mee ya:

  1. Ịmepụta oghere dị nsọ maka ọgwụgwọ ụda n'ụlọ: wepụta otu mpaghara n'ime ụlọ gị ebe ị nwere ike ịme ọgwụgwọ ụda. Jupụta ya na ngwa, kandụl, kristal, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ na-amasị gị.
  2. Ijikọ ọgwụgwọ ụda na ntụgharị uche na usoro Yoga: kwalite ntụgharị uche gị ma ọ bụ omume yoga site na itinye ngwa ọgwụgwọ ụda ma ọ bụ ụda olu. Mee ka ịma jijiji mee ka ahụmịhe gị dịkwuo omimi ma kwalite izu ike.
  3. Iji ọgwụgwọ ụda maka nlekọta onwe onye na uto onwe onye: Mgbe ọ bụla ị na-enwe nrụgide, nchekasị, ma ọ bụ na-achọgharị ọhụrụ, rute maka ngwa ọgwụgwọ ụda kachasị amasị gị ma ọ bụ gee ntị na ndekọ ọgwụgwọ ụda. Kwe ka ụda na-ebuli ọnọdụ gị elu ma weghachite gị na ọnọdụ nguzozi.

Akpachara anya na echiche

Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ dị mma na-adịkarị mma ma baa uru, ọ dị mkpa ịkpachara anya ma tụlee ihe ndị a:

  1. Ihe mgbochi ọgwụgwọ ụda na ihe ize ndụ nwere ike ime: Ọnọdụ ụfọdụ, dị ka Akwụkwụ na-adọ, ndị na-eme ngwa ngwa, ma ọ bụ nnukwu ahụike uche, nwere ike ịchọ ịkpachara anya ma ọ bụ zere omume ọgwụgwọ ụda siri ike. Kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike ma ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla.
  2. Gị na ndị ọkachamara na-ahụ maka ahụike na-ahụ maka ndụmọdụ: Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike dị ala ma ọ bụ na-anata ọgwụgwọ ahụike, ọ dị mkpa ka gị na onye na-ahụ maka ahụike gị kpakọrịta tupu itinye ọgwụgwọ dị mma n'ime usoro ịdị mma gị.
  3. Iji uche na imeru ihe n'ókè na-eme ọgwụgwọ ụda: Dịka omume ọgwụgwọ ọ bụla, ọ dị oke mkpa ige ahụ gị ntị ma na-eme ọgwụgwọ dị mma n'uche na imeru ihe n'ókè. Kwanyere oke gị ugwu ma nye onwe gị oge iji jikọta mmetụta ọgwụgwọ.

 

Otu esi aghọ onye na-agwọ ụda

E jiwo ọkwá abụ, ndụdụ na-emegharị ihe nlegharị anya, na ngwá ọrụ ọgwụgwọ ndị ọzọ na-ada ụda kemgbe ọtụtụ narị afọ iji weghachi nguzozi n'ahụ na n'uche. Ndị na-agwọ ụda na-eji ngwa ndị a kpochapụ ihe mgbochi ike na iweghachi ike na-agafe na ahụ. Onye ọ bụla nwere ike ịmụta ka esi aghọ onye na-agwọ ọrịa na-enwe ụfọdụ ọzụzụ na omume bụ isi.

Nzọụkwụ ịghọ onye na-agwọ ụda

1. Mụta maka ihe na-agwọ ọrịa nke ụda. Ejila ụda mee ihe maka ọgwụgwọ ruo ọtụtụ narị afọ. A na-eche na ụda nwere ike inye aka weghachite nguzozi na nkwekọ n'ime ahụ.

2. Mụta ụda dị iche iche na mmetụta ha na ahụ. Enwere ọtụtụ ụda dị iche iche a pụrụ iji mee ihe maka ọgwụgwọ, dị ka ọkwá abụ, chimes, na ntugharị ndụdụ. Ụdị ụda ọ bụla nwere ihe pụrụ iche na mmetụta ya na ahụ.

3. Nyochaa ụda dị iche iche wee chọta ihe kacha mma maka gị. Onye ọ bụla na-anabata ụda dị iche iche, n'ihi ya, ọ dị mkpa ịnwale ruo mgbe ịchọtara ụda kacha mma maka gị.

4. Jiri ụda ọgwụgwọ mee ihe. Ozugbo ịchọtara ụda kachasị amasị gị, jiri ha mee ọgwụgwọ iji nyere aka weghachite nguzozi na nkwekọ n'ime ahụ.

Kedu onye kwesịrị ịmụ ọgwụgwọ ọgwụgwọ dị mma?

 

Onye ọ bụla nwere ike mụọ ọgwụgwọ ọgwụgwọ dị mma, mana ọ nwere ike ịba uru maka ndị nwere mmasị na ahụike na ahụike zuru oke. Enwere ike iji ọgwụgwọ ahụ kwalite ọgwụgwọ onwe ya ma melite ogo ndụ. Ọ bụkwa nhọrọ dị mma maka ndị chọrọ inyocha ụzọ ọhụrụ ha ga-esi meziwanye ahụike ha.

Ngwá ọrụ ọgwụgwọ ụda  

mkpịsị aka (5)

Enwere ọtụtụ ngwa ọgwụgwọ ụda nke enwere ike iji kwalite ntụrụndụ, udo na ịdị mma. Ụfọdụ n'ime ngwá ọrụ ndị kasị ewu ewu na-agụnye ọkwá abụ, akpa aka, ndụdụ na-ege ntị, na chimes. Ngwa ndị a niile na-ewepụta ụda nke nwere ike inye aka mee ka ahụ na uche kwekọọ.

Efere abụ bụ otu n'ime ngwaọrụ ọgwụgwọ ụda kacha ochie. A na-eji ígwè mee ha ma nwee ụda miri emi nke nwere ike ime ka uche na ahụ dị jụụ. Akpa aka nwekwara ụda miri emi nke a na-ekwu na ọ na-eme ka ọ dị ọcha ma na-eme ka ọ dị ọcha. Ntụgharị ndụdụ na-ewepụta ụda dị elu nke ekwuru na ọ na-enye ume. Na chimes na-emepụta ụda siri ike nke e chere na ọ na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-enye ume ọhụrụ.

Enwere ike iji ngwaọrụ ndị a niile n'ụzọ dị iche iche iji nweta mmetụta dị iche iche.

Olee otú iji ụda ọgwụgwọ ọkwá  

nwoke, na-egwu egwu, kristal, efere., nwoke, yi uwe, na, na-acha ọcha,, ọdụ, na

A na-eji efere abụ eme ihe dị ka ụdị ọgwụgwọ ruo ọtụtụ narị afọ. Ụda sitere na ọkwá nwere ike inye aka weghachite na ịhazi ike gị, yana ịkwalite ntụrụndụ na udo. Nke a bụ ndụmọdụ ole na ole maka otu esi eji efere ọgwụgwọ ụda olu:

1. Chọta ebe dị jụụ ebe ị nwere ike zuru ike.

2. Nọdụ ala ma ọ bụ nọdụ ala n'ọnọdụ dị mma, mechie anya gị.

3. Tinye efere ahụ n'ihu gị, kwe ka ụda na-asa gị.

4. Gee ntị na ụda nnukwu efere ahụ ma nwee mmetụta nke ịma jijiji ya na-emegharị n'ahụ gị.

5. Kwe ka onwe gị nọrọ jụụ ma hapụ echiche ọ bụla ma ọ bụ ihe ndọpụ uche.

6. Na-eku ume nke ukwuu ma zuru ike n'ime ụda nke efere ahụ.

7. Tinyegharịa dị ka achọrọ.

Ụda ọgwụgwọ na aka aka

aka, nke, a, egwu, egwu, na, hangdrum, n'akụkụ, na, oké osimiri

Akpa aka bụ mgbakwunye ọhụrụ na mpaghara ọgwụgwọ ụda. Ọ bụ ngwá ọrụ nchara nke a na-akpọ site n'iji aka gị na-akụ akụkụ nke ngwá ọrụ ahụ. A na-ekwu na ụda a na-emepụta na-eme ka ahụ dị jụụ ma dị jụụ, a pụkwara iji ya nyere ndị mmadụ aka inweta ọnọdụ nke ntụrụndụ miri emi.

mmechi

N'ikpeazụ, ọgwụgwọ ụda bụ ngwá ọrụ dị ike na nke a na-ejikarị eme ihe nke a pụrụ iji mee ka ahụike na ọdịmma mmadụ dịkwuo mma. Onye ọ bụla nwere ike ịmụta ka esi eji usoro ọgwụgwọ dị mma, na e nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche isi mee ya. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịmụtakwu banyere ọgwụgwọ ụda, ana m agba gị ume ka ị nyochaa ihe ndị edepụtara n'isiokwu a na ịnwale usoro dị iche iche iji chọta ihe kacha mma maka gị.

Edemede kwadoro

Nkume a-aza

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *

15 + 16 =

-Eziga anyị a ozi

Rịọ maka nkọwa ngwa ngwa

Anyị ga-akpọtụrụ gị n'ime ụbọchị ọrụ 1, biko ṅaa ntị na email nwere suffix "@dorhymi.com". 

Otu efere egwu efu

oyi kpọnwụrụ (1)