Tá rátaí loingseoireachta ag athrú i gcónaí, déan teagmháil linn le haghaidh luachan fíor-ama.

en English

Láimhseáil treoir babhla amhránaíochta criostail

Clár Ábhar

Réamhrá: cad iad babhlaí amhránaíochta criostail láimhseáil?

Babhlaí amhránaíochta criostail boise, babhla amhránaíochta le hanla Tá an-tóir orthu le blianta beaga anuas mar bhealach chun meabhraíocht, machnamh agus scíthe a chur chun cinn. Is cineál babhla amhránaíochta iad is féidir a shealbhú ar láimh go héasca. Is minic a úsáidtear na babhlaí seo i searmanas nó le haghaidh úsáide pearsanta, agus déantar iad as grianchloch soiléir, gloine nó poirceallán. Is féidir iad a sheinm leis na lámha nó le maide, agus cruthaíonn siad éagsúlacht toin agus fuaimeanna. Creideann roinnt daoine gur féidir le húsáid babhla amhránaíochta cabhrú le tiúchan, cruthaitheacht agus faoiseamh strus a fheabhsú.

babhla canta criostail soiléir (10)

Stair: cad as a dtagann siad?

Creidtear gur tháinig babhlaí amhránaíochta criostail i réigiún Himalayan na Tibéid. Ceaptar go bhfuil na babhlaí timpeall 2,500 bliain d’aois agus gur úsáideadh iad i searmanais reiligiúnda. Rinneadh na babhlaí ar dtús as criostail Grianchloch íon agus úsáideadh iad chun fuaim a mhéadú. Sa lá atá inniu ann, déantar babhlaí amhránaíochta criostail a láimhseáil as ábhair éagsúla, lena n-áirítear gloine, miotail agus criostail.

Conas iad a úsáid: cad is gá duit a fhios?

Nuair a shealbhaíonn tú babhla canta criostail agus nuair a bhuaileann tú é le mallet padded, beidh an babhla "canadh" nó creathadh. Is féidir na vibrations ón mbabhla a mhothú ar fud do chorp, rud a chruthaíonn mothú síochána agus scíthe. Is féidir babhlaí amhránaíochta criostail a úsáid le haghaidh machnaimh, leighis agus scíthe.

Más rud é go bhfuil tú nua ag baint úsáide as babhlaí amhránaíochta criostail, seo roinnt rudaí le cuimhneamh orthu:

1. Bí cinnte go bhfuil go leor spáis agat le bogadh thart. Nuair a bhíonn an babhla á imirt agat, beidh tú ag iarraidh bogadh timpeall chun na vibrations a bhraitheann ar fud do chorp.

2. Caith éadaí compordach. Is dócha go mbeidh tú i do shuí nó i do sheasamh in aon láthair amháin ar feadh tamaill, mar sin caith éadaí atá compordach agus nach gcuirfidh srian ar do ghluaiseacht.

3. Úsáid stuáil faoin mbabhla. Má tá an babhla ró-throm duit, smaoinigh ar rud éigin bog a chur thíos.

4. Coinnigh tuáille láimhe chun an allais a ghlanadh ó do mhala.

5. Bí toilteanach triail a bhaint as agus spraoi a bheith agat leis!

babhla canta criostail soiléir (11)

Na buntáistí a bhaineann le babhlaí amhránaíochta criostail a úsáid: cad iad na buntáistí?

Tá na buntáistí a bhaineann le babhlaí amhránaíochta criostail a úsáid go leor. Is féidir leo cabhrú leis na chakras a oscailt, fuinneamh diúltach a ghlanadh, agus leighis a chur chun cinn. Tá babhlaí amhránaíochta ar eolas freisin as a gcumas mothú na síochána agus na folláine a chruthú. Is féidir leis na toin ardchlaonta acu cuidiú leis an intinn a mhaolú agus an corp a scíth a ligean. Thig leat a sheiceáil Buntáistí babhlaí amhránaíochta criostail

conas a Glan & Muirear Do Chakras Le Babhlaí Amhránaíochta

Baineadh úsáid as babhlaí amhránaíochta leis na céadta bliain chun na chakras a ghlanadh agus a mhuirearú. Cruthaíonn fuaim an bhabhla amhránaíochta athshondas a chuidíonn leis na chakras a oscailt agus a ghlanadh. Cuidíonn creathadh an bhabhla amhránaíochta freisin chun na chakras a fhuinneamh agus a chothromú.

Chun do chakras a ghlanadh agus a mhuirearú le babhla amhránaíochta, beidh ort:

-A babhla amhránaíochta

-A mallet nó rud buailte eile

-Mata yoga nó cúisín

Má tá babhla amhránaíochta miotail á úsáid agat, beidh ort éadach freisin chun do lámha a chosaint. Suigh i riocht compordach ar do mata yoga nó ar do mhaolú. Coinnigh an babhla amhránaíochta i do lámh neamhcheannasach agus úsáid do lámh cheannasach chun an babhla a bhualadh leis an mallet. Tapáil go réidh ar thaobhanna an bhabhla chun fuaim athshondach a chruthú.

Conas babhla amhránaíochta criostail a roghnú le hanla

Agus babhla amhránaíochta á lorg, is fachtóir tábhachtach é an láimhseáil a mheas. Ba chóir go mbeadh an láimhseáil compordach i do lámh agus éasca le coinneáil. Tá roinnt rudaí ba chóir duit a choinneáil i gcuimhne nuair a roghnaíonn tú babhla amhránaíochta láimhseáil.

Cuirfidh ton an bhabhla isteach ar an bhfuaim a tháirgtear nuair a bhuailtear an babhla. Is gnách go mbíonn ton níos ísle ag babhlaí níos mó, agus táirgeann babhlaí níos lú ton níos airde. Agus babhla amhránaíochta á roghnú agat, tá sé tábhachtach ceann a aimsiú a bhfuil ton ann a oireann do do rogha féin. Tá sé tábhachtach freisin méid an bhabhla a mheas. Bíonn babhlaí níos mó níos troime agus teastaíonn níos mó fórsa uathu chun fuaim a chruthú ná babhlaí níos lú. Mura bhfuil nua agat babhlaí amhránaíochta a úsáid, b’fhéidir go mbeadh sé ina chuidiú tosú le babhla níos lú go dtí go n-éireoidh tú i dtaithí ar an meáchan agus cé mhéad brú atá ag teastáil chun fuaim a chruthú.

Is breithniú tábhachtach é an dromchla. Is féidir leis an dromchla a bheith réidh nó uigeach. Tá dromchla réidh ainmnithe freisin babhla amhránaíochta soiléir go maith do thosaitheoirí toisc go bhfuil sé níos éasca a shealbhú agus a bhualadh. Soláthraíonn dromchla uigeachta (babhla amhránaíochta sioctha) níos mó greim agus tá sé go maith do dhaoine a bhfuil taithí acu

ag imirt babhlaí amhránaíochta.

Is féidir leat níos mó a léamh faoi dearadh babhla amhránaíochta

Teicnící chun Babhla Amhránaíochta Criostail Boise a Imeartha

Tá roinnt teicnící ann ar féidir leat a úsáid chun babhla amhránaíochta criostail ríomhaire boise a imirt:

  1. An babhla a bhualadh: Tapáil imeall an bhabhla go réidh le malléad nó le slat chun ton soiléir, marthanach a chruthú. Déan turgnamh le pointí buailte éagsúla chun an láthair milis a tháirgeann an fhuaim atá ag teastáil a fháil.
  2. Ag baint úsáide as mallet nó slat: Coinnigh an babhla i lámh amháin agus úsáid á baint as mallet nó slait sa lámh eile chun an imeall a chuimilt i ngluaisne ciorclach. Cruthaíonn an teicníc seo fuaim leanúnach agus athshondach.
  3. Gluaisne chuimil ciorcail: Cuir an babhla ar dhromchla bog agus bain úsáid as mallet nó slait chun gluaiseacht chuimil ciorclach a chruthú timpeall an imeall. Táirgeann an teicníocht seo fuaim marthanach agus is féidir leis a bheith an-éifeachtach le haghaidh seisiúin machnaimh nó teiripe fuaime.

Babhlaí Amhránaíochta Criostail Boise a Ionchorprú i Do Chleachtadh

Is féidir babhlaí amhránaíochta criostail ríomhaire boise a ionchorprú i gcleachtais éagsúla le haghaidh eispéireas níos doimhne agus níos brí:

  1. Seisiúin machnaimh: Tosaigh nó cuir deireadh le do sheisiúin mhachnaimh tríd an mbabhla amhránaíochta criostail a sheinm chun atmaisféar suaimhneach agus dírithe a chruthú. Is féidir leis an bhfuaim agus an tonnchrith cabhrú leat dul isteach i staid mheabhrach níos éasca.
  2. Seisiúin cneasaithe fuaime: Bain úsáid as an mbabhla amhránaíochta criostail ríomhaire boise le linn seisiúin cneasaithe fuaime chun scíthe a chur chun cinn, ionaid fuinnimh a chothromú, agus scaoileadh mhothúchánach a éascú. Is féidir leis na creathadh a tháirgeann an babhla cabhrú le bacainní fuinniúla a ghlanadh agus dul ar ais.
  3. Yoga agus cleachtais aireachais: Comhtháthaigh fuaim an bhabhla amhránaíochta criostail isteach i do ghnáthaimh ióga nó feasachta. Is féidir leis na toin an taithí iomlán a fheabhsú agus do nasc leis an nóiméad reatha a dhoimhniú.
  4. Suaimhneas pearsanta agus faoiseamh struis: Tóg cúpla nóiméad gach lá chun an babhla a imirt le haghaidh scíthe agus faoiseamh struis féin. Is féidir leis an fhuaim soothing mothú socair agus síocháin istigh a sholáthar.
babhla canta criostail soiléir (6)

Conclúid

Mar fhocal scoir, is léir gur féidir le babhlaí amhránaíochta criostail a bheith ina n-uirlis chumhachtach le haghaidh leighis. Is féidir leo cabhrú le fuinneamh diúltach a ghlanadh agus braistint na síochána agus na folláine a chur chun cinn. Má tá suim agat i mbabhla amhránaíochta criostail a úsáid le haghaidh leighis, tá sé tábhachtach a fháil amach conas iad a úsáid i gceart. Tá go leor acmhainní ar fáil ar líne a fhéadfaidh tú a mhúineadh conas na babhlaí seo a úsáid go héifeachtach.

má tá tú ag iarraidh babhla canta criostail a cheannach, tá sé tábhachtach na cineálacha éagsúla atá ar fáil agus an fhuaim a tháirgeann siad a thuiscint. Tá sé ríthábhachtach freisin déileálaí creidiúnacha a aimsiú a bheidh in ann babhla den chaighdeán is airde a sholáthar duit agus tú a threorú tríd an bpróiseas ceannaigh.

Airteagal Moladh

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

9 + a dó dhéag =

Seol chugainn teachtaireacht

Iarr Sleachta Tapa

Déanfaimid teagmháil leat laistigh de 1 lá oibre, tabhair aird ar an ríomhphost leis an iarmhír “@dorhymi.com”. 

Buidéal amhrán saor in aisce,

sioctha (1)