باشد که مراقبه های قلب من باشد

مدیتیشن (101)

مقدمه باشد که مراقبه های قلب من دعای زیبایی است که برای قرن ها توسط افراد با ادیان مختلف گفته شده است. این یک بیان ساده و قدرتمند از ایمان است که ما را تشویق می کند تا افکار خود را بر خدا و اراده او برای خود متمرکز کنیم. این دعا یادآوری است برای تبدیل […]

آیا می توانید بدن را با صدا درمان کنید

زن مسن آسیایی در حال گوش دادن موسیقی با هدفون در حیاط خلوت.

اگر به دنبال جایگزینی برای طب سنتی هستید، ممکن است بخواهید صدا درمانی را امتحان کنید. صدا درمانی بر این فرض استوار است که صداهای خاص می توانند بدن را التیام بخشند. در حالی که هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد، بسیاری از مردم به قدرت صدا درمانی اعتقاد دارند و می گویند که به آنها کمک کرده است. […]

عیسی چگونه مراقبه کرد

مدیتیشن (1)

مقدمه عیسی به عنوان یکی از تأثیرگذارترین شخصیت های تاریخ شناخته می شود و آموزه های او تأثیری ماندگار بر جهان داشته است. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که عیسی چگونه مراقبه می کند؟ بسیاری از مردم مراقبه را چیزی مدرن می دانند، اما عیسی در واقع استاد مراقبه بود. عیسی از طریق تمرینات مراقبه خود توانست […]

مدیتیشن یوگا برای اتصال به قدرت

تمرین یوگا 3

مقدمه مدیتیشن یوگا شکل قدرتمندی از خودمراقبتی است که می تواند به شما کمک کند تا به نیروی درونی خود متصل شوید و حس رفاه و آرامش را ایجاد کنید. این تمرین ترکیبی از وضعیت‌های فیزیکی، تکنیک‌های تنفس و تمرکز حواس به منظور ایجاد حس هماهنگی و تعادل درونی است. از طریق مدیتیشن یوگا، […]

راهنمای نامحدود موسیقی سولفژیو دو گوش: صداهای شفابخش برای ذهن، بدن و روح

مدیتیشن زن با نمادهای چاکرا و ویدیوی حلقه ماندالا 4k

مقدمه‌ای بر فرکانس‌های سولفژیو دوگوشی در حوزه شفابخشی صدا، موسیقی سولفژیو دو گوش به‌عنوان یک روش دگرگون‌کننده و قدرتمند برجسته می‌شود. این مقیاس باستانی، که اعتقاد بر این است که در موسیقی مقدس، از جمله آوازهای زیبا و معروف گریگوری استفاده می‌شده است، از آهنگ‌های خاصی تشکیل شده است که می‌تواند شفا، تعادل و حس عمیق رفاه را تقویت کند. […]

ملودی معجزه آسای کاسه های شفابخش صدا

کاسه آواز تبتی

مقدمه – باز کردن سعادت درونی با ملودی معجزه آسای کاسه‌های شفای صدا شفای صوتی یک تمرین قدرتمند و قدیمی است که از صداهای ارتعاشی برای کمک به بازیابی سلامت جسمی، ذهنی و معنوی استفاده می‌کند. در سال‌های اخیر، درمان صدا به جریان اصلی بازگشته است، با کاسه‌های شفابخش صدا به‌عنوان یک ابزار طبیعی و کل‌نگر به طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند.

راهنمای نهایی برای بهبود صدا 2023

کف دستی (5)

مقدمه: صوت شفا چیست؟ شفای صدا یک رویکرد جامع به سلامت است که از صدا و ارتعاش برای تعادل بدن، ذهن و روح استفاده می کند. می توان از آن برای درمان انواع مشکلات جسمی، عاطفی و معنوی استفاده کرد. درمان صدا را می توان به تنهایی یا همراه با سایر روش های درمانی مانند مدیتیشن و […]

مراقبه مختصری در مورد نفس

زن جوان در حال تمرین یوگا در ساحل.

دم کنید. بازدم. دم کنید. بازدم. شگفت انگیز است که چگونه چیزی به این سادگی می تواند برای وجود ما ضروری باشد. بدون نفس، ما زنده نخواهیم بود. و با این حال، ما اغلب نفس را بدیهی می دانیم، و به ندرت به آن فکر می کنیم مگر زمانی که باد یا نفس نفس می کشیم. نفس شاهد خاموش زندگی ماست، […]

شفا از طریق هارمونی: راهنمای آموزش صدا درمانی

موسیقی و بافتنی درمانی در درمان زوال عقل در زنان سالمند.

مقدمه قدرت شفابخش صدا برای قرن ها برای القای حس تعادل و تندرستی مورد استفاده قرار گرفته است. این روش درمانی باستانی در دوران مدرن دوباره ظاهر شده است و اکنون از طریق آموزش صوت درمانی بیش از هر زمان دیگری قابل دسترسی است. در این مقاله، مفهوم شفابخش صدا و فواید مختلف آن را بررسی خواهیم کرد […]

حمام های صوتی از کجا سرچشمه گرفته اند

درمان صدا (54)

مقدمه حمام های صوتی در سال های اخیر به شکل محبوبی از آرامش و مدیتیشن تبدیل شده اند، اما این عمل در واقع قرن ها قدمت دارد. حمام های صوتی در بسیاری از فرهنگ های باستانی سرچشمه گرفته اند و اکنون برای استفاده مدرن اقتباس شده اند. حمام های صوتی از ابزارهای مختلفی مانند کاسه آواز، گونگ و زنگ برای ایجاد ارتعاشات صوتی استفاده می کنند که […]