Olgu mu südame meditatsioonid

meditatsioon (101)

Sissejuhatus Minu südame mõtisklused on ilus palve, mida on sajandeid rääkinud paljude eri uskudega inimesed. See on lihtne ja võimas usu väljendus, mis julgustab meid hoidma oma mõtteid keskendunud Jumalale ja tema tahtele meie jaoks. See palve on meeldetuletus pöörata meie […]

Kas saate tervendada keha heliga

Aasia vanem naine, kes kuulab tagaaias kõrvaklappidega muusikat.

Kui otsite alternatiivi traditsioonilisele meditsiinile, võiksite proovida heliteraapiat. Heliteraapia põhineb eeldusel, et teatud helid võivad keha tervendada. Kuigi selle väite toetuseks puuduvad teaduslikud tõendid, usuvad paljud inimesed heliteraapia jõusse ja ütlevad, et see on neid aidanud. […]

Kuidas Jeesus mõtiskles

meditatsioon (1)

Sissejuhatus Jeesus on tuntud kui üks ajaloo mõjukamaid tegelasi ning tema õpetused on avaldanud maailmale püsivat mõju. Kuid kas olete kunagi mõelnud, kuidas Jeesus mediteeris? Paljud inimesed arvavad, et meditatsioon on midagi kaasaegset, kuid Jeesus oli tegelikult meditatsiooni meister. Oma meditatiivsete praktikate kaudu suutis Jeesus […]

Jooga meditatsioon jõuga ühenduse loomiseks

jooga praktika 3

Sissejuhatus Jooga meditatsioon on võimas enesehoolduse vorm, mis aitab teil luua ühenduse oma sisemise jõuga ning luua heaolu- ja rahutunnet. See on tava, kus kombineeritakse füüsilisi asendeid, hingamistehnikaid ja tähelepanelikkust, et tekitada sisemise harmoonia ja tasakaalu tunne. Jooga meditatsiooni kaudu […]

Piiramatu binauraalse solfedžomuusika juhend: tervendavad helid vaimule, kehale ja hingele

mediteeriv naine tšakra sümbolite ja mandalasilmuse videoga 4k

Sissejuhatus binauraalsetesse solfedžo sagedustesse Heliravi vallas paistab binauraalne solfedžomuusika silma transformatiivse ja võimsa modaalsusena. See iidne skaala, mida arvatakse olevat kasutatud vaimulikus muusikas, sealhulgas kaunites ja tuntud gregooriuse lauludes, koosneb spetsiifilistest toonidest, mis võivad soodustada paranemist, tasakaalu ja sügavat heaolutunnet. […]

Heliravikausside imeline meloodia

tiibeti laulukauss

Sissejuhatus – avage sisemine õndsus heliravikausside imelise meloodiaga Heliravi on võimas, iidne praktika, mis kasutab vibratsioonilisi helisid, et aidata taastada füüsilist, vaimset ja vaimset heaolu. Viimastel aastatel on heliravi tagasi tulnud peavoolu, kusjuures heliravikausid on muutunud üha populaarsemaks kui looduslik ja terviklik […]

2023. aasta parim heliravi juhend

käsipann (5)

Sissejuhatus: Mis on heliravi? Heliravi on terviklik lähenemine tervisele, mis kasutab heli ja vibratsiooni tasakaalustamaks keha, vaimu ja vaimu. Seda saab kasutada mitmesuguste füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete probleemide raviks. Heliravi võib kasutada üksi või koos teiste teraapiatega, nagu meditatsioon ja […]

Lühike meditatsioon hingamise üle

noor naine, kes praktiseerib rannas joogat.

Hinga sisse. Välja hingata. Hinga sisse. Välja hingata. On hämmastav, kuidas miski nii lihtne võib olla meie olemasolu jaoks nii oluline. Ilma hingeõhuta poleks me elus. Ja ometi, me võtame hinge sageli enesestmõistetavana, mõtleme sellele harva, välja arvatud siis, kui oleme tuisutatud või ahmime õhku. Hingus on meie elu vaikne tunnistaja, […]

Tervenemine harmoonia kaudu: heliteraapia koolituse juhend

muusika- ja kudumisteraapia eaka naise dementsuse ravis.

Sissejuhatus Heliravi jõudu on sajandeid kasutatud tasakaalu- ja heaolutunde tekitamiseks. See iidne tervendamispraktika on nüüdisajal uuesti esile kerkinud ja on nüüd heliteraapia koolituse kaudu kättesaadavam kui kunagi varem. Selles artiklis uurime tervendamise kontseptsiooni ja erinevaid eeliseid […]

Kust helivannid alguse said

heli paranemine (54)

Sissejuhatus Helivannid on viimastel aastatel muutunud populaarseks lõõgastus- ja meditatsioonivormiks, kuid praktika on tegelikult sajandeid vana. Helivannid tekkisid paljudes iidsetes kultuurides ja nüüd kohandatakse neid tänapäevaseks kasutamiseks. Helivannides kasutatakse erinevaid instrumente, nagu laulukausid, gongid ja kellamängud, et tekitada helivibratsioone, mis on […]