Úvod: co jsou rukojeťové křišťálové zpívající mísy?
Ruční křišťálové zpívající mísy, zpívající mísa s rukojetí se v posledních letech staly stále populárnějšími jako způsob podpory všímavosti, meditace a relaxace. Jsou typem zpívající mísy, kterou lze snadno držet v ruce. Tyto misky se často používají při obřadech nebo pro osobní použití a jsou vyrobeny z čirého křemene, skla nebo porcelánu. Lze na ně hrát rukama nebo tyčí a produkovat různé tóny a zvuky. Někteří lidé věří, že používání zpívající mísy může pomoci zlepšit koncentraci, kreativitu a úlevu od stresu.
Historie: odkud pocházejí?
Předpokládá se, že křišťálové zpívající mísy s rukojetí pocházejí z himálajské oblasti Tibetu. Předpokládá se, že mísy jsou staré kolem 2,500 let a používaly se při náboženských obřadech. Misky byly původně vyrobeny z čistého křemenného křišťálu a sloužily k zesílení zvuku. Dnes se křišťálové zpívající mísy s rukojetí vyrábí z různých materiálů, včetně skla, kovu a křišťálu.
Jak je používat: co potřebujete vědět?
Když držíte křišťálovou zpívající misku a udeříte do ní polstrovanou paličkou, miska bude „zpívat“ nebo vibrovat. Vibrace z misky jsou cítit po celém těle a vytvářejí pocit klidu a relaxace. Křišťálové zpívající mísy lze použít k meditaci, léčení a relaxaci.
Pokud s používáním křišťálových zpívajících mís teprve začínáte, je třeba mít na paměti několik věcí:
1. Ujistěte se, že máte dostatek prostoru pro pohyb. Když hrajete na mísu, budete se chtít pohybovat, abyste cítili vibrace v celém těle.
2. Noste pohodlné oblečení. Pravděpodobně budete chvíli sedět nebo stát na jednom místě, takže noste oblečení, které je pohodlné a nebude vás omezovat v pohybu.
3. Použijte podložku pod misku. Pokud je pro vás miska příliš těžká, zvažte umístění něčeho měkkého.
4. Mějte po ruce ručník, abyste si otírali pot z čela.
5. Buďte ochotni experimentovat a bavte se s tím!
Výhody použití křišťálových zpívajících mís: jaké jsou výhody?
Výhody použití křišťálových zpívajících mís je mnoho. Mohou pomoci otevřít čakry, vyčistit negativní energii a podpořit léčení. Zpívající mísy jsou také známé svou schopností navodit pocit klidu a pohody. Jejich vysoké tóny mohou pomoci uklidnit mysl a uvolnit tělo. Neváhejte a zkontrolujte Výhody křišťálových zpívajících mís
jak na to Vyčistěte a nabijte své čakry pomocí mís pro zpěv
Zpívající mísy se po staletí používají k čištění a nabíjení čaker. Zvuk zpívající mísy vytváří rezonanci, která pomáhá otevřít a vyčistit čakry. Vibrace zpívající mísy také pomáhá rozproudit energii a vyrovnat čakry.
K vyčištění a nabití čaker pomocí zpívající misky budete potřebovat:
-Zpívající mísa
-Palička nebo jiný úderný předmět
- Podložka na jógu nebo polštář
Pokud používáte kovovou zpívající misku, budete potřebovat také hadřík na ochranu rukou. Posaďte se do pohodlné polohy na podložce na jógu nebo na polštáři. Uchopte zpívající misku do nedominantní ruky a dominantní rukou udeřte do misky paličkou. Jemným poklepáním na stěny mísy vytvoříte rezonanční zvuk.
Jak vybrat křišťálovou zpívající misku s uchem
Při hledání zpívající mísy je důležitým faktorem, který je třeba vzít v úvahu, rukojeť. Rukojeť by měla být pohodlná v ruce a dobře se držet. Existuje několik věcí, které byste měli mít na paměti při výběru mísy s rukojetí.
Tón misky ovlivní zvuk, který vzniká při úderu do misky. Větší mísy mají tendenci produkovat nižší tón, zatímco menší mísy produkují vyšší tón. Při výběru zpívající mísy je důležité najít takovou, která má tón, který odpovídá vašim preferencím. Je také důležité zvážit velikost misky. Větší misky jsou těžší a vyžadují větší sílu k vytvoření zvuku než menší misky. Pokud s používáním zpívajících mís začínáte, může být užitečné začít s menší mísou, dokud si nezvyknete na váhu a na to, jak velký tlak je potřeba k vytvoření zvuku.
Povrch je důležitým faktorem. Povrch může být hladký nebo strukturovaný. Hladký povrch nazývaný také čirá zpívající miska je vhodný pro začátečníky, protože se snáze drží a bije. Texturovaný povrch (matná zpívající mísa) poskytuje větší přilnavost a je vhodný pro lidi, kteří mají zkušenosti
hrát zpívající mísy.
Více o tom můžete přečíst design zpívající mísy
Techniky hry na ruční křišťálovou zpívající mísu
Existuje několik technik, které můžete použít ke hře na ruční křišťálovou zpívající mísu:
- Úder na mísu: Jemně poklepejte na okraj mísy paličkou nebo hůlkou, abyste vytvořili jasný a trvalý tón. Experimentujte s různými údernými body, abyste našli sladké místo, které produkuje požadovaný zvuk.
- Použití paličky nebo hůlky: Držte misku v jedné ruce, zatímco paličkou nebo hůlkou v druhé ruce otírejte okraj krouživými pohyby. Tato technika vytváří spojitý a rezonanční zvuk.
- Kruhový třecí pohyb: Umístěte misku na měkký povrch a pomocí paličky nebo hůlky vytvořte kruhový třecí pohyb kolem okraje. Tato technika vytváří trvalý zvuk a může být zvláště účinná při meditacích nebo zvukových terapiích.
Začleňte do své praxe ruční křišťálové pěvecké mísy
Ruční křišťálové zpívající mísy lze začlenit do různých praktik pro hlubší a smysluplnější zážitek:
- Meditační sezení: Začněte nebo ukončete své meditační sezení hrou na křišťálovou zpívající mísu, abyste vytvořili klidnou a soustředěnou atmosféru. Zvuk a vibrace vám mohou pomoci snadněji vstoupit do meditačního stavu.
- Léčení zvukem: Použijte ruční křišťálovou zpívající misku během léčení zvukem, abyste podpořili relaxaci, vyrovnali energetická centra a usnadnili emocionální uvolnění. Vibrace produkované mísou mohou pomoci vyčistit energetické blokády a obnovit harmonii.
- Jóga a praktiky všímavosti: Začleňte zvuk křišťálové zpívající mísy do své jógové nebo všímavosti. Tóny mohou umocnit celkový zážitek a prohloubit vaše spojení s přítomným okamžikem.
- Osobní relaxace a úleva od stresu: Udělejte si každý den několik okamžiků a zahrajte si bowling pro vlastní relaxaci a úlevu od stresu. Uklidňující zvuk může poskytnout pocit klidu a vnitřního klidu.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Závěrem je zřejmé, že křišťálové zpívající mísy mohou být mocným nástrojem k léčení. Mohou pomoci zbavit se negativní energie a podpořit pocit klidu a pohody. Pokud máte zájem používat křišťálovou zpívající misku k léčení, je důležité naučit se je správně používat. Na internetu je k dispozici mnoho zdrojů, které vás mohou naučit, jak tyto misky efektivně používat.
pokud si chcete koupit křišťálovou zpívající mísu, je důležité porozumět různým dostupným typům a zvuku, který produkují. Důležité je také najít seriózního prodejce, který vám může poskytnout misku nejvyšší kvality a provede vás procesem nákupu.
